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Rezepte aus aller Welt

Leichter Dip fürs Grillfest: Griechisches Tsatsiki aus nur fünf Zutaten

Schnell und einfach haben Sie frisches und dabei besonders cremiges griechisches Tsatsiki angerührt. Dieses lässt sich wunderbar zu sämtlichem Grillgut genießen.

Bei Tsatsiki (oder Zaziki) handelt es sich um eine Vorspeise der griechischen Küche. Hier werden griechischer Joghurt, fein geraspelte Salatgurke, Olivenöl und Knoblauch zu einer aromatischen Creme gerührt. Unter anderem lässt sich der Dip aus Joghurt und Gurke mit einfachem Pita-Brot, zu Gyros, knusprigen Ofenkartoffeln oder buntem Grillgemüse servieren.

Tsatsiki, Gyros, Feta und Co.: Die griechische Küche

Neben spanischen Tapas und italienischer Pizza hat auch die griechische Küche einiges zu bieten. Neben Gyros (griechisch zubereitetes Schweinefleisch), Souvlaki und Moussaka (Auflauf aus Auberginen und Hackfleisch) schmecken auch vermeintlich einfache Speisen auf den griechischen Inseln ganz besonders gut. So bildet etwas Horiatiki (griechischer Bauernsalat) mit knusprigen Pommes, frisch gebackenem Pita-Brot, Tsatsiki, Oliven und Gigantes (weiße Bohnen in Tomatensoße) bereits ein wunderbares Mittagessen.

Neben dem klassischen griechischen Bauernsalat lassen sich auch einige deutsche Salatklassiker griechisch zubereiten. Haben Sie beispielsweise schon einmal griechischen Kartoffelsalat mit Feta oder griechischen Nudelsalat mit kleinen Kritharaki-Nudeln probiert?

Durch die Nähe zum Wasser kann die griechische Küche zudem mit sämtlichen Meeresfrüchten und einem schönen Stück Fisch überzeugen. So sollten Sie im Urlaub unbedingt knusprig gebratene, mit Zitrone beträufelte Sardinen oder goldgelb frittierte Calamari probieren. Und wer noch nicht platzt, gönnt sich zur Nachspeise am besten einen cremigen griechischen Joghurt mit Honig und Nüssen.

Feierabendküche: Zehn schnelle Pasta-Gerichte, die das Abendessen zum kulinarischen Highlight machen

Pasta mit Kirschtomaten und gebackenem Feta
Ganz nach Geschmack kann das griechisch angehauchte Pasta-Gericht mit Oliven, getrockneten Tomaten, Kapern, Pinienkernen und frischen Kräutern verfeinert werden. (Symbolbild) © Shotshop/Imago
Nudeln mit Brokkoli und Hähnchen
Die leichte Frühlingspasta schmeckt auch ohne viel Butter und Sahne. Stattdessen überzeugt das Gericht mit knackigem Brokkoli und knusprigem Hähnchenfilet. (Symbolbild)  © The Picture Pantry/Imago
Nudelsalat
Der gesunde Nudelsalat mit cremigem Avocado-Dressing und frischen Kräutern ist im Handumdrehen fertig. (Symbolbild) © The Picture Pantry/Imago
Griechischer Nudelsalat
Die getreidekornförmigen Nudeln geben dem klassischen Nudelsalat einen völlig neuen Look. (Symbolbild) © Zoonar/Imago
Vegane Linsen-Bolognese
Die vegane Linsen-Bolognese haben Sie in nur etwas mehr Zeit als die Nudeln selbst gekocht. (Symbolbild) © Westend61/Imago
Überbackene Spaghetti Bolognese
Keine Lust, eine klassische Lasagne zu schichten, wie wäre es stattdessen mit in Kürze überbackenen Spaghetti Bolognese? (Symbolbild) © Shotshop/Imago
Nudeln mit Tomatensoße
So schnell lässt sich gekaufte Tomatensoße mit wenigen Handgriffen zu einer fruchtigen Nudelsoße verfeinern. (Symbolbild) © Cavan Images/Imago
Tagliatelle mit cremiger Brokkolisoße.
Schnell und in nur einem Topf haben Sie auch nach einem langen Arbeitstag eine vollmundig-cremige Brokkoli-Pasta gezaubert. (Symbolbild) © Pond5 Images/Imago
Lasagne
Ob mit Linsen, Spinat, Roter Beete, Möhren oder Tomaten – auch ohne Fleisch lässt eine vegetarische Lasagne keine kulinarischen Wünsche offen. (Symbolbild) © Panthermedia/Imago
Gefüllte Muschelnudeln mit Hack und Spinat
Muschelnudeln, mit Hackfleisch und Spinat gefüllt und einer knusprigen Käsekruste überbacken – die deftige Pasta-Pfanne ist im Handumdrehen fertig. (Symbolbild) © Panthermedia/Imago

Tipp: Wer sich an griechischem Tsatsiki bereits satt gegessen hat, sollte unbedingt den himmlisch cremigen und zudem rein pflanzlichen Hummus der Food-Influencerin Laura Dirnberger probieren.

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Rubriklistenbild: © Dreamstime/Imago

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