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Kohlsorten & Rezepte

Kohl-Guide: Zehn verschiedene Kohlsorten und in welchen Rezepten sie am besten schmecken

Kohl von A bis Z: von Blumenkohl über Chinakohl bis hin zu Rotkohl und Wirsing. Verschiedene Kohlsorten machen leckere Rezepte zu einem kohl-ossalen Genuss.

Kohl in all seinen Variationen hat in vielen Küchen der Welt seinen festen Platz. Vom knackigen Weißkohl bis zum herzhaften Grünkohl, vom delikaten Spitzkohl bis zum nährstoffreichen Brokkoli – diese Gemüsefamilie beeindruckt durch ihre Vielfalt. In diesem Guide tauchen wir tief in die bunte Welt des Kohls ein und zeigen, wie jede Sorte auf dem Teller glänzen kann. Ob in Eintöpfen, Salaten, Beilagen oder Hauptgerichten, die Möglichkeiten sind endlos und stets für eine Überraschung gut. Bereit für eine kulinarische Kohlreise?

Mehr leckere Rezepte, kreative Kochideen und Tipps gibt’s auf unserem neuen Whatsapp-Kanal. Hier geht’s direkt zum Kanal.

1. Verschiedene Rezepte mit Kohl: Weißkohl

Weißkohl ist der Allrounder unter den Kohlsorten. Er ist die Hauptzutat für traditionellen Sauerkraut, kann aber auch in herzhaften Eintöpfen, Aufläufen und Currys, wie dem würzigen Kohlcurry verwendet werden. Ein weiterer Klassiker sind natürlich die Kohlrouladen, bei denen der Weißkohl gefüllt und geschmort wird.

Das Rezept für ein würziges Kohlcurry findet man bei Einfach Tasty.

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2. Verschiedene Rezepte mit Kohl: Rotkohl

Mit seiner tiefroten Farbe peppt er jedes Gericht auf. Oft findet man ihn als Beilage zu Fleischgerichten, z. B. in der traditionellen deutschen Küche neben Gänsebraten. Kombinationen mit Rotkohl sind einfach unschlagbar, wie die Rezepte für einen bunten Flammkuchen mit Rotkohl und Apfel und Rotkohlsalat mit Datteln und Feta beweisen.

Das Rezept für diesen bunten Flammkuchen mit Rotkohl und Apfel ist schnell zubereitet.

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3. Wirsing

Wegen seiner krausen Blätter und seinem feinen Geschmack eignet er sich besonders gut zum Schmoren oder in Eintöpfen, wie dem deftigen Wirsing-Kartoffel-Eintopf. Auch Wirsingrouladen sind ein Klassiker aus Omas Küche.

Heftig deftig und so lecker, wie bei Oma. Das Rezept für unseren deftigen Wirsing Kartoffel Eintopf spendet Wärme für die kalten Tage.

4. Chinakohl

Sein milder Geschmack macht ihn ideal für Salate oder asiatische Gerichten, wie Gyoza, die oft mit Schwein und Chinakohl gefüllt sind. Chinakohl überzeugt überbacken und als Beilage zu Hähnchen oder als Basis für Kimchi, den koreanischen Sauerkraut, der besonders gut im Rezept mit Ramen, schmeckt.

Ein schneller Snack für alle, die es etwas schärfer mögen. Das Rezept für Kimchi Ramen gibt es hier.

5. Spitzkohl

Dieser Kohl mit seinen zarten Blättern hat einen milderen Geschmack als sein Verwandter, der Weißkohl. Er eignet sich besonders gut für Pfannengerichte, herzhafte Aufläufen mit verschiedenen Sorten von Hackfleisch, wie dem winterlichen Spitzkohl-Hackfleisch-Auflauf oder auch roh in Salaten.

Dieses Rezept für einen Spitzkohl-Hackfleisch-Auflauf musst du unbedingt ausprobieren.

6. Rosenkohl

Die kleinen Röschen sind nicht jedermanns Sache, aber richtig zubereitet ein Genuss. Sie schmecken hervorragend gebraten, gedünstet oder im Auflauf und als Beilage zu einem Truthan-Dinner vom Blech.

Mit diesem Rezept kannst man Thanksgiving ohne Stress feiern: Truthahn-Dinner vom Blech.

7. Blumenkohl

Dieser Kohl kann gekocht und zu einer cremigen Blumenkohl-Käsesuppe verarbeitet werden. Aus dem Ofen schmeckt Blumenkohl am besten, wenn er mit Hackfleisch gefüllt wird. Auch roh in Salaten, wie dem orientalischen Blumenkohlsalat, findet er Verwendung. Doch die Vielseitigkeit des Blumenkohls hat noch lange kein Ende. Er hat sich zudem als Fleischersatz in einem Rezept für knusprige vegane Blumenkohl-Wings einen Namen gemacht.

Blumenkohl, Hackfleisch und Käsesauce sind ein unwiderstehliches Trio, wie das Rezept für einen gefüllten Blumenkohl mit Hack beweist.

8. Brokkoli

Ähnlich wie Blumenkohl, aber mit einem intensiveren Geschmack. Brokkoli passt super zu Pasta, wie auch asiatischen Rezepten mit Nudeln, wie dieser aromatischen Brokkoli-Champignon-Reisnudelpfanne, als Beilage oder in Aufläufen, wie dem Brokkoli-Gnocchi-Auflauf mit Schinken. Er ist lecker, nahrhaft und kann sogar als Ersatz für Zucchini in vegetarischen Brokkoli-Puffern überzeugen.

Das Rezept für Brokkoli-Puffer ist super schnell und einfach zubereitet.

9. Kohlrabi

Oftmals als eigenständiges Gemüse betrachtet, gehört der Kohlrabi tatsächlich zur großen Familie des Kohls. Mit seiner knackigen Konsistenz und seinem leicht süßlichen Geschmack ist er besonders roh in Salaten oder als Snack ein Genuss. Aber auch gedünstet, gebraten oder gefüllt lässt sich der Kohlrabi in vielfältigen Rezepten verwenden.

Wer Kohlrabi sonst nicht mag, wird dieses Rezept für einen gefüllten Kohlrabi mit Hackfleisch sicherlich lieben.

10. Grünkohl

Ein Star in der norddeutschen Küche. Seine dunkelgrünen, krausen Blätter entwickeln nach dem ersten Frost ihren charakteristischen, leicht süßlichen Geschmack. Traditionell lange geschmort und mit Zutaten wie Pinkel oder Kasseler serviert, ist er ein wahrer Wintergenuss. Doch der Grünkohl ist nicht nur in traditionellen Gerichten ein Highlight: In der modernen Küche findet er sich in Smoothies, als knusprige Chips oder in frischen Salaten.

Ein traditionelles norddeutsches Rezept: Saftiges Kasseler, herzhafte Wurst und knusprige Bratkartoffeln, perfekt ergänzt durch den tiefgrünen Grünkohl.

In der bunten Palette des Kohls verbergen sich Geschmackserlebnisse, die von traditionell bis innovativ reichen und jedes Rezept bereichern.

Klassiker: 18 Rezepte, die Kindheitserinnerungen aus Omas Küche wecken

Einmachglas mit Aprikosenmarmelade.
Morgenstund hat Gold ... äh ... Aprikosenmarmelade im Mund. Dieses Rezept erinnert an den dick belegten Stollen, den es so nur bei Oma gab.  © Pond5 Images/IMAGO
Kleine Stollen in einem Schraubglas mit Hagelzucker als Deko.
Apropos Stollen: Die Mini-Stollen duften schon. Omas Weihnachtsbäckerei öffnet ihre Türen und lädt uns in eine Welt voll süßer Rezepte ein.  © Einfach Tasty
Goldbraune Apfelküchlein, die in Zimt-Zucker gewendet wurden
In der warmen Stube bereitet Oma Apfel-Quark-Küchlein zu, deren süßes Aroma unsere Kindheitsherzen höher schlagen lässt. Ein Rezept, das zum Genießen einlädt.  © Einfach Tasty
Ein Stück Apfel-Schmand-Kuchen auf einem Teller.
Die frisch gepflückten Äpfel aus dem Garten verwendet Oma beim Rezept für Apfel-Schmand-Kuchen. Wenn der aus dem Backofen kommt, wird direkt einmal genascht.  © Einfach Tasty
Saftiger Zitronenkuchen in Kastenform.
Und weil Oma weiß, dass Klassiker auf der sonntäglichen Kaffeetafel am besten ankommen, darf das Rezept für einen saftigen Zitronenkuchen nicht fehlen.  © Einfach Tasty
Fleischsalat auf Brötchenhälften auf einem Teller.
Als deftiger Snack für zwischendurch macht ein selbstgemachter Fleischsalat eine gute Figur. Das Rezept gibt es bei Oma und bei Einfach Tasty.  © Einfach Tasty
In einem tiefen Teller ist Eiersalat mit Spargel und Schinken zu sehen. Daneben liegen kleine runde Pumpernickel Scheiben.
Die andere Hälfte des Brötchens belegt man bei Oma mit Eiersalat. Bei diesem Rezept wird der Klassiker mit Spargel verfeinert.  © Einfach Tasty
Blick von oben auf eine Auflaufform Spargelauflauf mit Kartoffeln, Schinken und Sauce hollandaise.
Bei Oma gibt es ab April dann auch frischen Spargel. Mit Sauce hollandaise und Kartoffeln wird dieses Rezept für einen Auflauf Oma ordentlich Zeit sparen.  © Einfach Tasty
Blick von oben auf einen Teller, gefüllt mit knusprigen Kartoffelpuffern mit Apfelmus.
In der gemütlichen Küche duftet es verführerisch, Oma wendet liebevoll die Kartoffelpuffer. Das Rezept mit Apfelmus ist ein süß-herzhafter Traum. © Einfach Tasty
Schmorgurken mit Hackfleisch und Kartoffelpüree auf einem Teller mit Zutaten im Hintergrund.
Bei Oma wird nicht nur angebraten, sondern auch geschmort. Das Rezept für Schmorgurken mit Hack und Püree lässt die Familie an lauen Sommerabenden zusammenkommen. © Einfach Tasty
Buletten mit Kartoffelbrei und Pilzrahmsauce.
Wenn draußen der Herbstwind weht, wärmt uns Omas Rezept für Buletten mit Kartoffelbrei und Pilzrahmsauce von innen auf. © Einfach Tasty
Blick von der Seite auf einen gebackenen Hackbraten aus dem Ofen in rötlicher Sauce mit Petersilie.
In der kalten Jahreszeit steht Omas Hackbraten ebenfalls hoch im Kurs. Ein herzhaftes Rezept, das die Familie an einem Tisch vereint und Wärme spendet. © Einfach Tasty
Blick von der Seite auf eine Schale Käsespätzle, von der eine Portion mit einer Gabel entnommen wird und dabei lange Käsefäden entstehen.
Im Süden weiß man, wie man genießt. Omas Rezept für Käsespätzle ist der Inbegriff von Comfort Food und bringt uns alpine Gemütlichkeit nach Hause. © Einfach Tasty
Blick vom oben auf eine Schale Soljanka, daneben Crème fraîche, Baguettescheiben und Zitronenspalten.
Omas Soljanka-Rezept erzählt Geschichten aus dem Osten. Ein herzhafter Eintopf, der uns an kalten Tagen einheizt und die Seele wärmt. © Einfach Tasty
Blick von oben auf eine Schüssel, gefüllt mit einem bunten Kartoffelgulasch mit Schmand und Petersilie.
An stürmischen Herbsttagen duftet Omas Küche nach Kartoffelgulasch. Ein Rezept, das uns in seinen Bann zieht und an alte Zeiten erinnert. © Einfach Tasty
Eine Metall-Pfanne, mit einem überbackenen Sauerkraut-Kasseler-Auflauf mit Schupfnudeln, steht angerichtet bereit auf einem Holzbrett.
Der Sauerkraut-Kasseler-Auflauf mit Schupfnudeln ist eine lecker überbackene und deftige Belohnung. Mit diesem Rezept verwöhnt Oma gerne die Gäste. © Einfach Tasty
Nahaufnahme einer Schale, gefüllt mit Sauerkraut-Eintopf mit Hackbällchen. Ein Löffel entnimmt im Moment eine Portion.
Deftig wird es auch beim Sauerkraut-Eintopf mit Hackbällchen. Dieses Rezept ist ein Garant für winterliche Gemütlichkeit.  © Einfach Tasty
Bild mit Wirsing-Kartoffel-Eintopf mit Gemüseeinlage, Kassler und Mettwurst
Heftig deftig und so lecker, wie bei Oma. Das Rezept für unseren deftigen Wirsing-Kartoffel-Eintopf spendet Licht an dunklen Tagen. Ein Schlusslicht.  © Einfach Tasty

Mit diesen vielseitigen Rezepten kann man selbst Oma überzeugen.

Rubriklistenbild: © Einfach Tasty

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