Heizkosten unter der Lupe: Zahlen Sie zu viel?

Heizspiegel 2024

Heizkosten unter der Lupe: Zahlen Sie zu viel?

19.11.2024, 10:15 Uhr

In den meisten Fällen stellen die Heizkosten den größten Teil der Energiekosten dar. Welche Ausgaben sind in diesem Bereich normal – und ab wann verbraucht man zu viel Heizwärme?

Wie viel Energie Sie zum Heizen benötigen und welche Kosten damit verbunden sind, hängt von verschiedenen Faktoren ab: der Art der Heizung, der Gebäudeart und der Größe der Wohnfläche sowie natürlich davon, wie intensiv Sie heizen. Um Ihren Verbrauch besser einschätzen zu können, empfiehlt es sich, Ihre Heizkosten mit dem deutschen Durchschnitt zu vergleichen.

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Der Heizspiegel als wertvolle Informationsquelle

Heizkörper mit Thermostat — Der aktuelle Heizspiegel verschafft einen Überblick über die durchschnittlichen Kosten. (Symbolbild)
© IMAGO/Michael Gstettenbauer

Die Beratungsgesellschaft CO2 Online veröffentlicht jährlich den aktuellen Heizspiegel. Dieser basiert auf den Heizkostenabrechnungen von rund 145.000 Haushalten in ganz Deutschland aus der Heizperiode 2023. Es werden Gas-, Öl-, Fernwärme-, Holzpellet- und Wärmepumpenheizungen berücksichtigt.

Tipp: Mithilfe der Website des Heizspiegels können Sie mit nur wenigen Klicks ermitteln, wie hoch das individuelle Sparpotenzial beim Heizen ist. Für den Vergleich benötigen Sie lediglich Ihre Heizkostenabrechnung.

Durchschnittliche Heizkosten pro Quadratmeter im Jahr 2023

CO2 Online hat Durchschnittswerte für die verschiedenen Energieträger errechnet. Allerdings kann der tatsächliche Wert je nach Heizungs- und Gebäudeart abweichen.

In Mehrfamilienhäusern mit Erdgasheizung liegt der durchschnittliche Verbrauch an Heizenergie pro Quadratmeter bei 131 kWh (19 Euro/qm), in Einfamilienhäusern bei 143 kWh (21,30 Euro/qm).
In Mehrfamilienhäusern mit Ölheizung beträgt der durchschnittliche Heizenergieverbrauch pro Quadratmeter 135 kWh (16,30 Euro/qm), in Einfamilienhäusern 148 kWh (18,30 Euro/qm).
Bei Mehrfamilienhäusern mit Fernwärmeheizung liegt der durchschnittliche Heizenergieverbrauch pro Quadratmeter bei 113 kWh (15,70 Euro/qm), bei Einfamilienhäusern bei 123 kWh (16,70 Euro/qm).
In Mehrfamilienhäusern mit Wärmepumpe liegt der durchschnittliche Verbrauch an Heizenergie pro Quadratmeter bei 36 kWh (13 Euro/qm), in Einfamilienhäusern bei 39 kWh (15,20 Euro/qm).
Bei Mehrfamilienhäusern mit Holzpelletheizungen liegt der durchschnittliche Verbrauch an Heizenergie pro Quadratmeter bei 119 kWh (12 Euro/qm), in Einfamilienhäusern bei 130 kWh (13,30 Euro/qm).

Für Mehrfamilienhäuser ergibt sich folgender durchschnittlicher Energieverbrauch pro Quadratmeter:

Erdgas: 131 kWh
Heizöl: 135 kWh
Fernwärme: 113 kWh
Wärmepumpe: 36 kWh
Holzpellets: 119 kWh

Für Einfamilienhäuser ergibt sich folgender durchschnittlicher Energieverbrauch pro Quadratmeter:

Erdgas: 143 kWh
Heizöl: 148 kWh
Fernwärme: 123 kWh
Wärmepumpe: 39 kWh
Holzpellets: 130 kWh

Heizspiegel: Gesamtverbrauch und durchschnittliche Heizkosten im Jahr 2023

Laut CO2 Online betrugen die Heizkosten für ein durchschnittliches Einfamilienhaus mit 110 Quadratmetern im Jahr 2023 zwischen ca. 1.465 und 2.345 Euro, abhängig vom Energieträger.

In diesem Beispiel-Einfamilienhaus beträgt der durchschnittliche Gesamtverbrauch pro Jahr:

Gasheizung: 15.730 kWh (2.345 Euro)
Ölheizung: 16.280 kWh (2.015 Euro)
Fernwärme: 13.530 kWh (1.835 Euro)
Wärmepumpe: 4.290 kWh (1.670 Euro)
Holzpellets: 14.300 kWh (1.465 Euro)

Für eine 70 Quadratmeter große Wohnung in einem Mehrfamilienhaus sehen die durchschnittlichen Verbrauchswerte und Kosten im Jahr 2023 so aus:

Gasheizung: 9.170 kWh (1.330 Euro)
Ölheizung: 9.450 kWh (1.140 Euro)
Fernwärme: 7.910 kWh (1.100 Euro)
Wärmepumpe: 2.520 kWh (910 Euro)
Holzpellets: 8.330 kWh (840 Euro)

Es ist zu beachten, dass es sich bei allen Werten um Durchschnittswerte handelt, die gerundet wurden .Und: Die hier auf Basis der Heizperiode 2023 ermittelten Kosten können im laufenden Jahr abweichen: Die Preise für Gas, Strom und Co. sind im Vergleich zu 2022 gesunken und die Prognosen von CO2 Online deuten darauf hin, dass die Heizkosten für die meisten Energieträger vorerst weiter sinken werden – mit Ausnahme von Fernwärme.

Sie wollen Heizkosten sparen? Tipps zum effizienten Heizen und Lüften in der kühlen Jahreszeit

Jemand stellt den Thermostat an der Heizung ein. — Die Heizung ständig herauf- und wieder herunterzudrehen, ist keine gute Idee. Sondern beim Heizen im Winter ist eine gewisse Konstanz gefragt, wie Fachleute betonen. (Symbolbild) © CHROMORANGE/Imago

Jemand reguliert die Heizung in der Wohnung. — Denn gerade häufiges Hoch- und Runterdrehen der Heizung verbrauche besonders viel Energie, erklärte der Deutsche Verband Flüssiggas (DVFG) in einer Mitteilung zum effizienten Heizen im Winter. Auch das Ergebnis lasse zu wünschen übrig. (Symbolbild) © ingimage/Imago

Jemand regelt über einen Thermostat die Temperatur in der Wohnung. — Denn über die Heizkörperthermostate regele man zwar die gewünschte Endtemperatur im Raum. Schneller warm werde es im Raum durch einen voll aufgedrehten Regler allerdings nicht, heißt es vonseiten des DVFG. © ingimage/Imago

Entspannung auf der Couch im Winter – zwei Frauen mit jeweils einer Tasse in der Hand. — Deshalb sei es sinnvoller, sich für eine individuelle Wohlfühltemperatur zu entscheiden und sie zu halten – statt ständig kurzfristig „Heiz-Jojo“ zu spielen, heißt es weiter. (Symbolbild) © Antonio Guillem/Panthermedia/Imago

Heizungsthermostat auf Stufe 3

„Gerade im Winter ist es besonders energiesparend, konstant auf niedriger oder mittlerer Stufe zu heizen – und das Thermostat beispielsweise auf Stufe 3 und damit 20 Grad zu belassen“, so Markus Lau, Technikexperte beim DVFG laut dessen Mitteilung vom November 2024. (Symbolbild) © Zoonar.com/stockfotos-mgx/Imago

Digitales Thermometer, das eine Raumtemperatur von 16,2 Grad anzeigt.

Nicht in allen Räumen hält sich unbedingt gerade jemand auf. Gut zu wissen: Schon eine geringe Absenkung der Raumtemperatur kann dem DVFG zufolge eine große Wirkung haben. Beispiel: „Ein Grad weniger reduziert die Heizenergie um rund sechs Prozent“, so Markus Lau laut der Mitteilung. „Wer im wenig genutzten Gästezimmer die Temperatur von 20 auf 16 Grad senkt, kann dort seinen Energieverbrauch um etwa 24 Prozent reduzieren.“ Auf die gesamte Wohnung und die komplette Heizsaison gerechnet, könnten diese geringen Anpassungen somit erhebliche Kosteneinsparungen bedeuten, heißt es. (Symbolbild) © imageBROKER/Firn/Imago

Heizen im Winter – Hände einer Frau an einem Heizkörper in der Wohnung

Einen Raum in der Wohnung gar nicht zu beheizen, ist im Winter jedoch oft nicht ratsam – auch nicht zum Beispiel im Gästezimmer, das aktuell nicht genutzt wird. Im Gegenteil: „Je stärker Wohnräume auskühlen, umso größer ist das Schimmelrisiko“, so Markus Lau. „Daher unbedingt vermeiden, dass die Temperatur in Wohnräumen dauerhaft unter 16 Grad fällt.“ Denn kalte Wände könnten begünstigen, dass sich vorhandene Feuchtigkeit absetzt und dadurch Schimmel entsteht, betont man beim DVFG. (Symbolbild) © sinenkiy/YAY Images/Imago

Schlafzimmer mit Parkettboden, Bett und einem kleinen Schreibtisch

Will man verschiedene Wohnräume mit Blick auf die tatsächliche Nutzung unterschiedlich stark heizen, sollte man die Türen dazwischen geschlossen halten, heißt es in der Mitteilung des DVFG. Der Temperaturunterschied zwischen den Räumen sollte nicht mehr als fünf Grad betragen, heißt es zudem. (Symbolbild) © Shotshop/Imago

Jemand hält den Deckel einer Pfanne beim Kochen in der Küche.

In Räumen wie Bad oder Küche, in denen durch Duschen und Kochen besonders viel Feuchtigkeit entsteht, sollte die Tür beim Lüften zudem geschlossen bleiben, heißt es. Ansonsten verteile sich die Feuchtigkeit in der gesamten Wohnung. (Symbolbild) © Juliane Sonntag/ photothek/Imago

Jemand dreht am Regler einer Heizung.

Beim Lüften sollte man die Heizkörperthermostate immer komplett zudrehen, um Energiekosten zu sparen, so zudem der Tipp. (Symbolbild) © Michael Eichhammer/Imago

Jemand öffnet in der Wohnung das Fenster bei Tageslicht

Um Schimmel in der Wohnung vorzubeugen, sollte man zudem auch im Winter regelmäßig lüften. Doch wie sieht das konkret aus? „Am besten kurz und knackig – also zwei- bis dreimal täglich lüften, für drei bis fünf Minuten. Auch bei niedrigen Außentemperaturen, Regen oder Wind“, rät Markus Lau. Gut sei das Stoßlüften, noch besser das Querlüften, sprich das Öffnen von gegenüberliegenden Fenstern, heißt es zudem in der Mitteilung des DVFG. Dadurch ströme am schnellsten Frischluft in den Raum. (Symbolbild) © IMAGO/Roman Möbius

Jemand beim Entlüften eines Heizkörpers mit einem Spezialschlüssel

Sollte der Heizkörper gluckern oder nicht von oben bis unten warm werden, ist es oft an der Zeit, mit einem sogenannten Entlüfterschlüssel die Luft entweichen lassen. Vor dem Entlüften sollte man, falls möglich, die Heizungspumpe abschalten, damit die Flüssigkeit im Heizkreislauf zum Stillstand kommt, rät das Informationsprogramm Zukunft Altbau auf seiner Website. Ob Wasser im Heizkreislauf nachgefüllt werden muss, zeigt den Fachleuten zufolge die Druckanzeige am Heizkessel. Das sei wichtig – denn nur „bei ausreichendem Betriebsdruck“ sei die gleichmäßige Wärmeverteilung sichergestellt. (Symbolbild) © imageBROKER/StefanxKiefer/Imago

Frau auf der Couch tippt mit dem Finger auf die Einstellung an einem Heizkörper.

Die Heizkörper sollten so angebracht sein, dass keine Möbel ihnen zu nahe rücken. Verdecken Gardinen die Heizkörper, wird ein Großteil der Wärme sogar direkt wieder über die Fenster nach außen geleitet, schreibt das Informationsprogramm Zukunft Altbau. Möbel und Verkleidungen sollten auch nicht vor ungedämmten Außenwänden stehen, erklären die Fachleute. Denn gelange zu wenig Wärme an diese Wände, sinke die Oberflächentemperatur und das Risiko der Schimmelpilzbildung steige. (Symbolbild) © Westend61/Imago

Frau mit Smartphone steht an einem Fenster und schiebt die Gardine zur Seite.

Durch undichte Fenster oder undichte Außentüren kann Wärme entweichen. Die Verbraucherzentrale erklärt, wie man schnell und einfach prüfen kann, ob die Fenster und Türen wirklich dicht sind: „Klemmen Sie ein Blatt Papier zwischen Fensterrahmen und Fensterflügel ein“, heißt es auf Verbraucherzentrale.de. „Falls Sie das Papier bei geschlossenem Fenster nicht herausziehen können, ist das Fenster an dieser Stelle dicht.“ Den „Papiertest“ solle man an mehreren Stellen wiederholen. (Symbolbild) © Westend61/Imago

Eingangsbereich einer Wohnung mit Holzboden und einem Heizkörper

Bei Wohnungs- oder Haustüren mit offenem Türschlitz kann laut der Verbraucherzentrale oftmals nachträglich eine Dichtung – ein sogenannter Kältefeind – eingebaut werden. „Haben Sie einen Windfang, sollten Sie ihn bei kalter Witterung stets geschlossen halten“, heißt es zudem auf Verbraucherzentrale.de. Bei Fenstern reiche es meistens schon aus, die Dichtung zu erneuern oder die Fensterflügel zu justieren. (Symbolbild) © ProxCreators/Addictive Stock/Imago

Mann sitzt entspannt auf der Couch im Wohnzimmer.

Eine Maßnahme, um Energie zu sparen, kann eine auf die individuellen Nutzungszeiten im Einfamilienhaus angepasste Zeitsteuerung sein. „In den meisten Fällen können Sie sogenannte Absenkungszeiten programmieren, zum Beispiel nachts oder am Tag, wenn Sie arbeiten“, heißt es auf Verbraucherzentrale.de. Mit beispielsweise einem „Wochenprogramm“ könne man sein persönliches Heizprofil zusammenstellen. (Symbolbild) © Antonio Guillem/Panthermedia/Imago

Füße einer Person, die unter einer Bettdecke im Bett hervorschauen

Sinnvoll ist dem Informationsprogramm Zukunft Altbau zufolge unter anderem eine Nachtabsenkung. Man kann sie so einrichten, dass sie ungefähr eine Stunde vor dem Zubettgehen die Temperatur von 20 auf 16 Grad herunterregelt. Eine Stunde vor dem Aufstehen sollte die Heizung dann wieder hochheizen, so der Rat. (Symbolbild) © peopleimages.com/Imago

Jemand öffnet ein Fenster zum Lüften.

Unbedingt vermeiden sollte man bei kühlen Temperaturen das Dauerlüften mit gekippten Fenstern. Das wäre nicht nur Energieverschwendung, sondern würde im Fensterbereich das Risiko steigern, dass Wände abkühlen und feucht werden, teilt der DVFG mit. (Symbolbild) © Zoonar.com/Erwin Wodicka/Imago

Geöffnetes Fenster in einer Wohnung

Die Luftfeuchtigkeit im Raum lässt sich zum Beispiel einfach mit einem Thermo-Hygrometer kontrollieren, so ein Tipp der Verbraucherzentrale. Auch einige Smart-Home-Lösungen würden die Luftfeuchtigkeit über Sensoren im Blick behalten, heißt es weiter auf deren Website. (Symbolbild) © Roman Möbius/Imago

Mann liest ein Buch auf der Couch im Wohnzimmer

Grundsätzlich sollte man auf das passende Verhältnis von Raumtemperatur und Luftfeuchtigkeit achten. Je nachdem, ob die Bewohner gerade auf dem Sofa sitzen oder Hausarbeit erledigen, liegt diese „bei einer Temperatur von 18 bis 22 Grad Celsius und bei einer relativen Luftfeuchte zwischen 40 und 60 Prozent“, heißt es auf Verbraucherzentrale.de für einen groben Orientierungswert. (Symbolbild) © Westend61/Imago

Jemand wischt Kondenswasser am Dachfenster mithilfe eines Tuchs weg.

Wie niedrig die Luftfeuchtigkeit sein sollte, hängt laut der Verbraucherzentrale vom Bauzustand und der Außentemperatur ab: „In einem gut gedämmten Gebäude bereitet ein Wert von rund 60 Prozent in der Wohnung für einige Zeit vielleicht keine Probleme, bei schlechter Gebäudedämmung können an kalten Tagen schon 40 Prozent an den Wärmebrücken und in Raumecken zu viel sein“, heißt es auf Verbraucherzentrale.de. „Liegt die Luftfeuchtigkeit längere Zeit über 50 Prozent, sollte gelüftet werden – spätestens aber dann, wenn die Fensterscheiben von innen beschlagen!“ (Symbolbild) © Bihlmayerfotografie/Imago

Füße mit Socken schauen unter einer Sofadecke im Wohnzimmer hervor.

Wohn- und Schlafräume sollten während der Heizperiode tagsüber „auf mindestens 16 bis 18 Grad heizen, auch wenn einige nur selten genutzt werden“, empfiehlt die Verbraucherzentrale. Bei einem schlechten Bauzustand sei oft eine höhere Temperatur erforderlich, um das Schimmelrisiko niedrig zu halten. (Symbolbild) © Westend61/Imago

Wäsche auf dem Wäscheständer

Dass man einen Teil der Wäsche auf dem Wäscheständer daheim trocknet, gehört für viele Bewohner zum Alltag. In einem Bad ohne Fenster beispielsweise oder auch in unbeheizten Kellnern sollte man das wegen der Schimmelgefahr allerdings besser sein lassen – zumal dann, wenn man dort nicht ausreichend lüften kann. (Symbolbild) © Wolfgang Maria Weber/Imago

Jemand schiebt die Gardine an einem Fenster mit Regentropfen zur Seite.

Auch bei regnerischem Wetter ist es sinnvoll, die Fenster mehrmals am Tag zum Lüften zu öffnen. (Symbolbild) © Westend61/Imago

Hand an einem Fenstergriff in der Wohnung

Nicht vergessen sollte man in der kalten Jahreszeit jedoch, nach dem Lüften die Fenster wieder zu schließen und den Raum anschließend wieder zu beheizen, betont die Verbraucherzentrale mit Blick auf die Energiekosten. Beim Dauerlüften gehe viel Wärmeenergie verloren und die Wände im Raum kühlen ab. Dann dauere es lange Zeit, bis der Raum wieder warm werde. (Symbolbild) © Zoonar.com Olga Simonova/Imago

Heizenergie sparen und Kosten senken

Stellen Sie beim Blick in Ihre Heizkostenabrechnung fest, dass Ihr Verbrauch deutlich über dem Durchschnitt liegt, kann dies mehrere Gründe haben. Möglicherweise wohnen Sie in einem schlecht gedämmten Altbau – oder aber Ihre eigenen Heizgewohnheiten führen zu Energieverschwendung.

Bereits durch kleine Anpassungen im Alltag können viele Haushalte ihre Heizkosten senken. Eine Absenkung der Raumtemperatur um ein Grad kann im Durchschnitt zu einer Einsparung von etwa sechs Prozent Heizenergie führen. In Wohnräumen ist eine Temperatur von etwa 20 Grad Celsius ausreichend. Allerdings sollte die Temperatur nicht unter etwa 16 Grad fallen.

Das Abschalten der Heizung während des Lüftens spart ebenfalls Energie. Auch bei Abwesenheit und in der Nacht kann das Herunterdrehen der Heizung Energie und Kosten sparen.

Lüften Sie kurz und mit weit geöffneten Fenstern stoßweise – gekippte Fenster führen zu Energieverschwendung. Geschlossene Jalousien oder Vorhänge können Wärmeverluste mindern.