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Tipp aus der Küche

Haltbarkeit im Kühlschrank: So schnell verdirbt Fleisch im Sommer

Grillgut gesucht? Was Sie bei Schweine-, Puten- und Rindfleisch in Bezug auf die Haltbarkeit beachten sollten.

Bei schönem Wetter kommen viele Menschen gerne beispielsweise zum Grillen zusammen. Da darf neben selbstgebackenem Baguette und frischen Beilagen wie zum Beispiel Gurken-Tomatensalat mit Kichererbsen natürlich das passende Grillgut nicht fehlen. Vorsicht jedoch bei gepökeltem und geräuchertem Fleisch – das darf nicht gegrillt werden. Schon gewusst? Auch Pizza kann auf dem Grill zubereitet werden.

Insbesondere im Sommer verdirbt rohes Fleisch schneller, denn die hohen Temperaturen begünstigen das Wachstum von unerwünschten Keimen. Daher ist es äußerst wichtig, dass Sie an heißen Tagen mit einer Kühlbox oder Kühltasche in den Supermarkt gehen. Nur so ist gewährleistet, dass die Kühlkette nicht unterbrochen wird, und Sie sich auf die Angaben des Herstellers bezüglich der Haltbarkeit des Fleisches verlassen können.

Haltbarkeit: Wie lange kann man frisches Fleisch im Kühlschrank aufbewahren?

Sie kaufen im Sommer im Supermarkt rohes Fleisch zum Grillen? Achten Sie darauf, die Kühlkette nicht zu unterbrechen, um die Haltbarkeit der Lebensmittel nicht zu gefährden.

Wie lange Fleisch bedenkenlos im Kühlschrank aufbewahrt werden kann, hängt von der Fleischart ab. Am längsten hält sich mit bis zu fünf Tagen Rindfleisch. Geflügel wie Pute oder Hähnchen sollten Sie hingegen spätestens nach zwei Tagen verbrauchen. Was sich aber bei den verschiedenen Fleischarten nicht unterscheidet, ist die benötigte Lagertemperatur: Egal ob Schwein, Rind, Pute oder Huhn: Bewahren Sie frisches Fleisch im Kühlschrank bei einer Temperatur zwischen einem und vier Grad Celsius auf.

Haltbarkeit im KühlschrankTemperatur
Schweinefleisch2-3 Tage1-4 Grad Celsius
Rindfleisch3-5 Tage1-4 Grad Celsius
Geflügel1-2 Tage1-4 Grad Celsius

Orientieren Sie sich bei verpackten Fleischprodukten aus dem Supermarkt für die Haltbarkeit der Lebensmittel am Mindesthaltbarkeitsdatum.

Wo im Kühlschrank sollte man Fleisch am besten lagern?

Damit Fleisch möglichst lange haltbar ist, sollten Sie es also an der kühlsten Stelle des Kühlschranks aufbewahren. Das ist die Glasplatte über dem Gemüsefach. Im Idealfall herrschen dort Temperaturen zwischen zwei und vier Grad Celsius. Mithilfe eines Kühlschrank-Thermometers überprüfen Sie, ob Ihr Kühlschrank richtig eingestellt ist.

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Gesundheitsgefahr: Was passiert, wenn man verdorbenes Fleisch isst?

Verdorbenes Fleisch kann Salmonellen, E.coli oder andere Bakterien, Viren und Pilzsporen enthalten, die eine Lebensmittelvergiftung nach sich ziehen können.

Folgende Symptome können nach dem Verzehr von verdorbenem Fleisch auftreten:

  • Übelkeit
  • Erbrechen
  • Durchfall
  • Bauchkrämpfe
  • Fieber

Die zehn besten Rezeptideen, die auf keinem Grillfest fehlen dürfen

Gegrillter Halloumi mit Orangen, Rucola und Granatapfelkernen im Salat
Mit Halloumi vom Grill werden nicht nur Vegetarier glücklich: Der würzige Trendkäse ergänzt sich zum Beispiel perfekt im Salat mit Orangen, Rucola und Granatapfelkernen.  © Panthermedia/Imago
Roastbeef mit gegrilltem Speck im Grillbrot auf grünem Spargel
Zart gegrilltes Roastbeef mit gegrilltem Speck im Grillbrot auf grünem Spargel – da fehlt nichts mehr, oder? © Panthermedia/Imago
Süßkartoffelburger mit Guacamole, Salat und Ziegenfrischkäsecreme
Hack kann ja jeder. Süßkartoffelburger vom Grill mit Guacamole, Salat und Ziegenfrischkäsecreme ist die coole Alternative. © agefotostock/Imago
Stücke Lachsfilet auf Zedernholzbrett auf Grill
Bei einem auf Zedernholz gegrillten Lachsfilet werden dank des unvergleichlichen Geschmacks auch Fleisch-Fans schwach. Die Beilage wird hier zur Nebensache. © agefotostock/Imago
Hähnchen-Kebab mit Feigen
Der Hähnchen-Zwiebel-Kebab schmeckt je nach Saison mit Feigen oder Mango. Und weg mag, spießt noch etwas Speck dazu. © Panthermedia/Imago
Pizza auf dem Grill
Wer einmal gegrillte Pizza probiert hat, möchte sie nie mehr missen. Wichtig ist nur, dass man es mit der Menge des Wunschbelags nicht zu sehr übertreibt – vor allem bei klassischen Grills, wenn die Hitze nur von unten kommt. © agefotostock/Imago
Gegrillte Blumenkohlröschen mit Dip
Blumenkohlröschen vom Grill – entweder nur mit Öl und Gewürzen mariniert oder mit etwas Maismehl paniert. Auf jeden Fall aber mit Sauerrahmdip. © Westend61/Imago
Nahaufnahme eines gebratenen Rinderbrust-Flachsteaks auf einem hölzernen Schneidebrett
Gut Ding will Weile haben: Beef Brisket ist ein besonders kräftig schmeckendes Stück Rinderbrust aus dem Brustkern. Es wird über mehrere Stunden langsam gegrillt, ist aber sogar schon im gesundheitsbewussten Los Angeles als Trend angekommen. © imagebroker/Imago
Gegrillte Birnen mit Walnüssen und Blauschimmelkäse
Süßes Obst und würziger Käse sind ein tolles Team. Viele Kombinationen passen, aber das Trio aus Birnen, Blauschimmelkäse und Walnüssen ist besonders hervorragend.  © Panthermedia/Imago
Gegrillte, mit Schokolade gefüllte Banane und Vanilleeis
Sieht nicht so gut aus, schmeckt aber verdammt gut: Eine Banane einritzen, ein paar Stücke dunkle Schokolade hineinstecken und ab auf den Grill. Dazu gibt's Eis. © YAY Images/Imago

Schützen Sie insbesondere Kinder, ältere oder chronisch kranke Menschen vor dem Verzehr verdorbener Lebensmittel. Achten Sie beispielsweise auf den Geruch und das Aussehen und werfen Sie Lebensmittel im Zweifel lieber weg.

Rubriklistenbild: © Javier Sánchez Mingorance/Imago

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