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Schnelle Küche

Köstliches Blitzrezept: Gnocchi-Pfanne mit cremig leichter Spinat-Käsesauce

Das cremige One-Pot-Gericht aus knusprigen Gnocchi, frischem Blattspinat und einer besonders leichten Käsesoße ist in wenigen Minuten gekocht und schmeckt einfach köstlich.

Viele Menschen assoziieren Käse- und Sahnesoßen mit besonders deftigen und reichhaltigen Aufläufen und Pasta-Gerichten. Dabei muss Käsesoße nicht zwingend nach dem Essen wie ein Stein im Magen liegen. Bei der Spinat-Käsesoße für eine blitzschnelle Gnocchi-Pfanne handelt es sich um eine besonders leichte Käsesoße, die lediglich mit etwas Parmesan, Frischkäse und Gemüsebrühe gekocht wird. An himmlischer Cremigkeit muss sie dennoch nichts einbüßen.

Feierabendküche: Diese genussvollen Gnocchi-Gerichte sind in Kürze fertig

Wenn es einmal schnell gehen soll oder Sie einfach keine große Lust aufs Kochen haben, ist ein ausgewogenes Gnocchi-Gericht mit frischem Gemüse dennoch genau das Richtige. Denn die fertigen Kartoffel-Nocken aus der Frischetheke sind blitzschnell und ganz nach Ihrem Geschmack vielseitig zubereitet. Das zeigen unter anderem Rezepte wie das für eine cremige Gnocchi-Brokkoli-Pfanne aus nur fünf Zutaten oder die ähnlich grüne Gnocchi-Zucchini-Pfanne mit einem schnellen Basilikum-Pesto.

Die cremig leichte Gnocchi-Pfanne mit Spinat-Käsesauce ist in wenigen Minuten fertig. (Symbolbild)

Im Frühling sollten Sie unbedingt Gnocchi mit saisonalem grünen Spargel und in cremiger Rahmsoße probieren. Und auch selbstgemachte Gnocchi in einer aromatischen Salbei-Butter sind im Handumdrehen fertig.

Zutaten für Gnocchi in einer leichten Spinat-Käsesauce

Für etwa zwei Portionen cremige Gnocchi benötigen Sie:

  • 500 g Gnocchi
  • 160 g Blattspinat
  • 1 rote Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 100 g Frischkäse
  • 200 ml Gemüsebrühe
  • 40 g Parmesan (gerieben)
  • Etwas Olivenöl
  • Etwas geriebene Muskatnuss
  • Salz und Pfeffer

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So blitzschnell haben Sie die Kartoffel-Nocken mit Spinat-Käsesauce gekocht

  1. Für die Gnocchi-Pfanne zunächst den Blattspinat gründlich waschen und etwas abtropfen lassen. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln.
  2. Etwas Olivenöl in einer großen, heißen Pfanne erhitzen und die Gnocchi anschließend bei mittlerer Hitze goldbraun anbraten lassen. Rühren Sie nun Zwiebel und Knoblauch gemeinsam mit dem Frischkäse sowie der Gemüsebrühe unter die Gnocchi und lassen Sie alles für rund fünf Minuten köcheln.
  3. Den Blattspinat unter die Gnocchi mengen, bis er an Volumen verliert. Abschließend den geriebenen Parmesan einrühren und alles mit etwas Muskat, Salz und Pfeffer abschmecken. Wahlweise mit etwas zusätzlichem Reibekäse garnieren. Guten Appetit!

Pasta, Pizza, Polenta: Was die italienische Küche weltweit so beliebt macht

Cappuccino.
Italien ist bekannt für seinen Kaffee. Nicht nur zum Frühstück trinken Italienerinnen und Italiener gerne Espresso oder Cappuccino, auch nachmittags darf es gerne einmal ein Latte Macchiato oder Americano sein. © Javier Bravo/Imago
Ciabatta.
Wenn in Bella Italien zum Frühstück unter der Woche oft nichts gegessen wird, so nimmt man sich am Wochenende gerne die Zeit, selbst zu backen – zum Beispiel ein saftiges Ciabatta. © kvkirillov/Imago
Bruschetta
Zum Mittagessen als Vorspeise, das sogenannte Antipasti, darf es in Italien gerne Bruschetta oder auch Carpacchio sein, bevor man zum Hauptgericht übergeht. © ingimage/Imago
Grüne Minestrone.
Zum Dolce Vita gehören zwei Hauptgänge, Primi Piati und Secondi Piati. Stillen Sie Ihren Hunger zunächst etwas mit einer wärmenden Minestrone und gönnen Sie sich im Anschluss daran das „richtige“ Essen. © CSP_fahrwasser/Imago
Pizza Tonno.
Eines der wohl bekanntesten Hauptgerichte Italiens ist Pizza: Ob klassische Margherita, vegetarische Quattro formaggi oder für Fischfans eine Pizza Tonno – die Auswahl ist riesig. © foodandmore/Imago
Spaghetti Carbonara.
Außerdem sehr beliebt sind italienische Pasta. Spaghetti Carbonara, Tortellini al forno oder Farfalle mit Pesto – wem da nicht das Wasser im Mund zusammenläuft... © NayalyH/Imago
Lasagne mit Wein.
... der kann es auch gerne mit einer Lasagne versuchen. Ob vegetarisch oder mit Hackfleisch gefüllt: das Ofengericht kommt eigentlich immer gut an. Gerne ein Gläschen Wein dazu. Nach dem Essen trinken einige Italienerinnen und Italiener gerne einen Grappa. © bernjuer/Imago
Italienische Gewürze.
In der italienischen Küche ausgesprochen wichtig sind die Kräuter und Gewürze, die man zum Kochen verwendet. Basilikum, Oregano, Rosmarin und Thymian, aber auch Knoblauch, Balsamico und Olivenöl dürfen nicht fehlen. © wsf-sh/Imago
Tiramisu.
Auch beim Dessert lassen sich die Italienerinnen und Italiener nicht lumpen. Sind Sie eher Team Tiramisu oder bevorzugen Sie Panna Cotta? © zidi/Imago
Drei Eisbecher: Erdbeer, Schoko, Vanille.
Im Sommer darf es zum Nachtisch aber gerne auch ein Gelato (Eis) sein.  © foodandmore/Imago

Tipp: Die Gnocchi-Pfanne lässt sich wunderbar mit etwas zusätzlichem Parmesan garnieren und zu einem großen, gemischten Salat servieren.

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Rubriklistenbild: © Dreamstime/Imago

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