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Fokus auf Kraft und Ausdauer

Exklusive Einblicke ins Sommertraining: So machen sich die Starbulls für die Saison fit

Das Sommertraining der Starbulls Rosenheim ist in vollem Gange. Sebastian Zwickl und Co. bereiten sich im Kraftraum auf die neue Saison vor.
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Das Sommertraining der Starbulls Rosenheim ist in vollem Gange. Sebastian Zwickl und Co. bereiten sich im Kraftraum auf die neue Saison vor.

Die Starbulls Rosenheim bereiten sich aktuell schon wieder auf die neue Saison in der DEL2 vor. Dafür schwitzen einige Spieler des Zweitligisten im Kraftraum. Das OVB hat beim Training vorbeigeschaut.

Rosenheim – Mit dezimiertem Kader eine Phase von Verletzungspech überstehen oder im letzten Spieldrittel noch einmal zulegen können – all das, was dafür wichtig ist, sollten sich die Eishockeyspieler im Sommer antrainieren. Die Starbulls Rosenheim haben deshalb schon seit einigen Wochen wieder den Kraftraum in Beschlag genommen. Viele Spieler des DEL2-Clubs arbeiten dort gemeinsam ihr Fitnessprogramm ab. Der erste Zyklus der Kraftausdauer ist schon beendet, „wir haben uns aber entschlossen, noch einen Kraft-Zyklus anzuhängen“, erklärt Florian Schillhuber, der die Rosenheimer Spieler in dieser Phase betreut.

Exklusive Einblicke: Starbulls Rosenheim machen sich im Kraftraum für die Saison fit

Sommertraining der Starbulls Rosenheim
Sommertraining der Starbulls Rosenheim © Marinus Obermaier
Sommertraining der Starbulls Rosenheim
Sommertraining der Starbulls Rosenheim © Marinus Obermaier
Sommertraining der Starbulls Rosenheim
Sommertraining der Starbulls Rosenheim © Marinus Obermaier
Sommertraining der Starbulls Rosenheim
Sommertraining der Starbulls Rosenheim © Marinus Obermaier
Sommertraining der Starbulls Rosenheim
Sommertraining der Starbulls Rosenheim © Marinus Obermaier
Sommertraining der Starbulls Rosenheim
Sommertraining der Starbulls Rosenheim © Marinus Obermaier
Sommertraining der Starbulls Rosenheim
Sommertraining der Starbulls Rosenheim © Marinus Obermaier
Sommertraining der Starbulls Rosenheim
Sommertraining der Starbulls Rosenheim © Marinus Obermaier
Sommertraining der Starbulls Rosenheim
Sommertraining der Starbulls Rosenheim © Marinus Obermaier
Sommertraining der Starbulls Rosenheim
Sommertraining der Starbulls Rosenheim © Marinus Obermaier
Sommertraining der Starbulls Rosenheim
Sommertraining der Starbulls Rosenheim © Marinus Obermaier
Sommertraining der Starbulls Rosenheim
Sommertraining der Starbulls Rosenheim © Marinus Obermaier
Sommertraining der Starbulls Rosenheim
Sommertraining der Starbulls Rosenheim © Marinus Obermaier
Sommertraining der Starbulls Rosenheim
Sommertraining der Starbulls Rosenheim © Marinus Obermaier
Sommertraining der Starbulls Rosenheim
Sommertraining der Starbulls Rosenheim © Marinus Obermaier
Sommertraining der Starbulls Rosenheim
Sommertraining der Starbulls Rosenheim © Marinus Obermaier
Sommertraining der Starbulls Rosenheim
Sommertraining der Starbulls Rosenheim © Marinus Obermaier
Sommertraining der Starbulls Rosenheim
Sommertraining der Starbulls Rosenheim © Marinus Obermaier
Sommertraining der Starbulls Rosenheim
Sommertraining der Starbulls Rosenheim © Marinus Obermaier
Sommertraining der Starbulls Rosenheim
Sommertraining der Starbulls Rosenheim © Marinus Obermaier
Sommertraining der Starbulls Rosenheim
Sommertraining der Starbulls Rosenheim © Marinus Obermaier
Sommertraining der Starbulls Rosenheim
Sommertraining der Starbulls Rosenheim © Marinus Obermaier
Sommertraining der Starbulls Rosenheim
Sommertraining der Starbulls Rosenheim © Marinus Obermaier
Sommertraining der Starbulls Rosenheim
Sommertraining der Starbulls Rosenheim © Marinus Obermaier
Sommertraining der Starbulls Rosenheim
Sommertraining der Starbulls Rosenheim © Marinus Obermaier
Sommertraining der Starbulls Rosenheim
Sommertraining der Starbulls Rosenheim © Marinus Obermaier
Sommertraining der Starbulls Rosenheim
Sommertraining der Starbulls Rosenheim © Marinus Obermaier
Sommertraining der Starbulls Rosenheim
Sommertraining der Starbulls Rosenheim © Marinus Obermaier
Sommertraining der Starbulls Rosenheim
Sommertraining der Starbulls Rosenheim © Marinus Obermaier
Sommertraining der Starbulls Rosenheim
Sommertraining der Starbulls Rosenheim © Marinus Obermaier
Sommertraining der Starbulls Rosenheim
Sommertraining der Starbulls Rosenheim © Marinus Obermaier
Sommertraining der Starbulls Rosenheim
Sommertraining der Starbulls Rosenheim © Marinus Obermaier

Diesmal arbeiten die Spieler mit dem Maximalgewicht und Wiederholungen, müssen dann aber Sprints oder Sprünge folgen lassen. „Je besser die Basis ist, desto mehr kann man danach ausschöpfen“, sagt Schillhuber, denn den Starbulls-Akteuren stehen in den nächsten Wochen noch etliche Trainingseinheiten in Sachen Explosivität, Schnelligkeitsausdauer und Schnelligkeit bevor. „Die Jungs haben bislang gut trainiert“, sagt Starbulls-Trainer Jari Pasanen, der die Übungen mit Argusaugen überwacht und sich auch immer wieder von den Akteuren informieren lässt, die aktuell noch nicht in Rosenheim weilen. So hat er erfahren, dass Torhüter Oskar Autio in Finnland schon wieder auf dem Eis trainiert, teilweise auch gemeinsam mit Stürmer Ville Järveläinen.

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