Dorothea Perkusic beantwortet Fragen rund um „Leben“ und „Liebe“
Mein Freund kann nicht zum Orgasmus kommen - Was können wir tun?
In unserer Service-Rubrik „Liebesfragen“ können unsere Plus-Abonnenten Dorothea Perkusic unter dem Betreff „Liebesfragen“ Fragen rund um die Themen „Leben“ und „Liebe“ stellen. Jeder Ratsuchende bekommt von der Einzel- und Paartherapeutin eine persönliche Antwort. Ausgewählte Fragen werden immer montags hier anonymisiert veröffentlicht.
Frage einer Frau:
Mein Freund und ich sind seit fünf Monaten zusammen und hatten etwa 50 mal Sex miteinander. Dabei ist er erst einmal zum Orgasmus gekommen. Er fühlt sich wohl mit mir und der Sex ist verdammt gut für uns beide, aber er kann einfach nicht kommen. Kann es sein, dass er kommt und es einfach nicht spürt? Was können wir tun?
Antwort von Dorothea Perkusic:
Zuerst möchte ich gerne betonen, wie schön es ist, dass Sie beide sich miteinander wohl fühlen, den Sex miteinander genießen können und sogar „verdammt gut“ finden. Dennoch verstehe ich, dass es irritierend und unbefriedigend für Sie beide ist, wenn Ihr Freund dabei keinen Höhepunkt beziehungsweise Orgasmus erreicht.
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Es kann viele Gründe haben, warum er Schwierigkeiten hat, zu kommen. Diese können sowohl physische als auch psychische Faktoren einschließen. Was die physische Seite angeht, könnte Ihr Freund bei einer medizinischen Untersuchung abklären lassen, ob in diesem Bereich Ursachen liegen können. Natürlich wird die allgemeine sexuelle Gesundheit auch von einem gesunden Lebensstil beeinflusst.
Fragen Sie sich zuerst, was bei dem einen Mal, als Sie miteinander Sex hatten und er einen Orgasmus hatte, anders war. Wie hat er diesen Orgasmus empfunden? Vielleicht lässt sich daraus etwas lesen, woran es liegen könnte.
Andere Gründe können Stress, Angst und Druck sein. Daraus kann resultieren, dass er so viel im Kopf damit beschäftigt ist, etwas erreichen zu wollen oder zu müssen, dass er die Spannung deshalb nicht abbauen kann. Oder es kann sein, dass er sich generell schwer tut, sich fallen zu lassen, besser gesagt loszulassen und die Kontrolle abzugeben.
Es kann auch helfen, das Vorspiel zu verlängern um die Erregung zu steigern, sich Stück für Stück mehr darauf einzulassen, miteinander vertraut und entspannt zu genießen. Den Fantasien Raum geben, Abwechslung ins Liebesspiel bringen, beim Sex miteinander sprechen, auch das kann die Erregung steigern. Finden Sie gemeinsam heraus, was Sie anmacht.
Wichtig sind in jedem Fall Vertrauen und auch offene Kommunikation. Manchmal ist es nötig, die Stimulation zu verändern oder anzupassen und in diesem Bereich zu experimentieren. Tauschen Sie sich darüber aus, was Ihnen beiden gut tut, was jeder von Ihnen besonders angenehm oder erregend empfindet und was eher unangenehm oder vielleicht auch uninteressant oder langweilig erlebt wird.
Es kann sein, dass Ihr Freund durch die Selbstbefriedigung an Reize gewöhnt ist, die er beim Sex mit Partnerin nicht erlebt. Eventuell muss er sich hier auch erst umgewöhnen.
Schwierigkeiten mit dem Orgasmus zu haben ist völlig normal, sowohl bei Frauen als auch bei Männern, auch wenn darüber im Allgemeinen eher nicht gesprochen wird. Es gibt viele Möglichkeiten, hier zu helfen um das Problem zu lösen.
Ich glaube eher nicht dass Ihr Freund einen Orgasmus hat und diesen nicht spürt. Dazu müsste er beantworten, in welcher Intensität er einen Orgasmus bei der Selbstbefriedigung erlebt und wie es ihm dabei im Allgemeinen damit geht. Einen Orgasmus könnte er oder sie auch am Vorhandensein von Ejakulat bemerken.
Konzentrieren Sie sich auf all das Schöne das sie miteinander Teilen und schenken Sie sich etwas Zeit und Geduld. Hinterfragen Sie im Gespräch die genannten Punkte auf Ihrer Suche nach Ursachen, so werden Sie sicher eine Lösung finden. Eventuell hilft Ihnen oder Ihrem Freund auch ein Termin bei einem/einer Sexualtherapeuten/in weiter um etwas umfangreicher auf das Thema eingehen zu können. So kommen Sie sicher zu Ihrem persönlichen „happy end“.
Dorothea Perkusic
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