Schnuppern beim SV Wacker in Burghausen
Schießsport für die Konzentration? Was Jung und Alt mit Bogen und Gewehr lernen können
Nicht nur Bogenschießen fördert die Konzentration und die Ausgeglichenheit, sondern auch das Schießen mit einem Luftgewehr. Dass es auch dabei helfen kann, die Schulleistung zu verbessern, weiß Johannes Enders, ehemaliger Lehrer und Schützenmeister beim SV Wacker Burghausen. Was Jung und Alt beim Schießsport lernen können.
Burghausen – Egal, ob es an Konzentration oder innerer Ruhe fehlt: Die Schießabteilung des SV Wacker in Burghausen bietet spannende Möglichkeiten für Jung und Alt, mental und körperlich wieder fit zu werden. Johannes Enders, Bezirksschützenmeister und ehemaliger Lehrer, hat schon oft beobachtet, wie sich Schulnoten seiner Schützlinge nach ein paar Trainingseinheiten verbesserten. Aber auch Erwachsene und Senioren profitieren vom Sport. So stärkt Bogenschießen insbesondere das Herz-Kreislauf-System, wie Jürgen Tiefenböck, Abteilungsleiter für Bogensport, erklärt. Dabei sind die sportlichen Leistungen weitestgehend unabhängig von körperlicher Fitness oder Geschlecht.
Erfolg in der Schule dank Schießsport
Johannes Enders, Abteilungsleiter für das Schießen, berichtet, wie schnell sich die positiven Effekte des Sports zeigen können. „In meiner Jugend hatte ich selbst Konzentrationsprobleme und konnte mich als Schwimmer nicht auf den Startschuss fokussieren“, erzählt er. „Mein Trainer empfahl mir damals, Schießen zu lernen, um meine Konzentration zu schulen – und es funktionierte.“ Enders blieb dem Schießsport treu und integrierte diese Erfahrung später in seinen Unterricht. „Als ich in Neuötting unterrichtete, hatten einige Schüler Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren. Ich habe die Kinder dann zum Schützenverein in Alzgern geschickt, wo eine exzellente Jugendarbeit betrieben wurde“, so Enders, und der Erfolg stellte sich ihm zufolge schnell ein und die Noten seiner Schüler verbesserten sich.
Gerade die Corona-Pandemie und die zunehmende Digitalisierung haben die Herausforderungen für Jugendliche verstärkt. Lehrkräfte und Eltern berichten zunehmend von Konzentrationsproblemen durch Bewegungsmangel und steigende Bildschirmzeit. In diesem Kontext könnte der Schießsport eine Renaissance erleben. Jürgen Tiefenböck, Abteilungsleiter für Bogensport, sieht darin eine ideale Möglichkeit, diesem Trend entgegenzuwirken. Doch auch für Erwachsene und Senioren bietet der Bogensport besondere Vorteile, da er sich positiv auf Herz und Kreislauf auswirken kann.
Ein Sport für alle: Frauen im Vorteil?
Im Schießsport geht es weniger um Muskelkraft, sondern um Selbstwahrnehmung, Haltung und Fokus. „Gerade das Zusammenspiel von Atmung und Balance hilft, innere Ruhe zu finden“, betont Tiefenböck. Die Sorge, dass Schießen Aggressionen fördern könnte, teilen die beiden Experten nicht. „Wer aufgestaute Energie loswerden möchte, sollte eine andere Sportart wählen. Beim Schießen gilt: so wenig Bewegung wie möglich und nur so viel wie nötig“, so der Bogenschütze.
Interessant ist, dass Frauen und Mädchen im Schießsport oft besonders gute Leistungen zeigen. Da es weniger auf Kraft als auf Konzentration ankommt, glänzen viele Schützinnen mit bemerkenswerten Ergebnissen. Der SV Wacker Burghausen bietet optimale Bedingungen für Interessierte: In der Halle können Luftgewehre und -pistolen ausprobiert werden, während draußen der Bogensport lockt. Dabei steht nicht der Wettkampf, sondern der Spaß im Vordergrund. „Wer möchte, kann an Turnieren teilnehmen – muss aber nicht“, betont Enders.
Niedrige Hürden für Neugierige
Besonders attraktiv sind die niedrigen Einstiegshürden. „Man braucht keine teure Ausrüstung oder spezielle Kleidung“, erklärt Tiefenböck. Enders ergänzt: „Für Mitglieder des SV Wacker fallen nicht einmal zusätzliche Beiträge an.“ Doch auch Nicht-Mitglieder können jederzeit vorbeikommen und den Sport ausprobieren. „Wir nehmen uns gerne Zeit, um Neugierige an den Schießsport heranzuführen.“ Schützenvereine in der Region freuen sich besonders über Nachwuchs, aber auch Menschen höheren Alters profitieren vom Schießsport. Neben Abwechslung und neuen sozialen Kontakten bietet er ein effektives Training für Körper und Geist.
