Potenziell gefährliche Hautveränderung
Hautkrebs: Bei diesen Warnzeichen solltet Ihr zum Arzt
Immer mehr Menschen erkranken hierzulande an Hautkrebs – und das, obwohl man gut gegen die Krankheit vorbeugen kann. Hier erfahrt Ihr, wann Ihr bei einer Hautveränderung lieber zum Arzt gehen solltet:
Schwarzer Hautkrebs ist eine der häufigsten Krebserkrankungen. Hautkrebs entsteht durch eine bösartige Veränderung von Hautzellen, meist in Pigmentflecken, also Muttermalen. Auslöser ist dafür oft neben genetischen Faktoren ein Zuviel an Sonnenlicht. In Maßen ist Sonnenlicht zwar sogar entzündungshemmend und dank der Vitamin-D-Produktion auch gesund für die Haut. Doch wer zu lange in der Sonne bleibt, kann damit seiner Haut bleibenden Schaden zufügen.
Sonnenbrand gleich doppelt schädlich
UV-Strahlung, auch in geringer Dosis, begünstigt nämlich die Entstehung von Pigmentflecken. Außerdem steigern Sonnenbrände das Hautkrebsrisiko enorm. Umso stärker der Sonnenbrand ist, umso stärker auch die schädlichen Auswirkungen – doch selbst leichte Sonnenbrände können schon Spuren hinterlassen. Denn: nur eine einzige mutierte Hautzelle reicht aus, um Hautkrebs auszulösen.
Außerdem wirkt die Sonnenstrahlung gleich doppelt schädlich: Die kurzwelligere, energiereichere UV-B-Strahlung erhöht das Risiko von Zellfehlbildungen, da sie auf die DNA einwirkt. Zudem können durch Sonnenbrände eine so große Menge an Hautzellen beschädigt werden, dass die körpereigenen Fresszellen, die mutierte Zellen entsorgen, bildlich gesprochen nicht mehr hinterherkommen.
So schützt Ihr Euch am besten
Um Euer Hautkrebsrisiko so gering wie möglich zu halten, solltet Ihr Euch also so wenig wie möglich der direkten Sonneneinstrahlung aussetzen. Tragt lange, luftige und dunkle Kleidung, einen Sonnenschutz auf dem Kopf und verwendet Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von 50 – auch an bedeckten Tagen. Im Sommer solltet Ihr die Mittagszeit von 11.30 Uhr bis 15 Uhr am besten drinnen verbringen. Übrigens: das hilft nicht nur um Hautkrebs vorzubeugen, sondern auch um frühzeitige Hautalterung und Faltenbildung zu vermeiden – die wird nämlich durch die langwellige, tierfergehende UV-A-Strahlung begünstigt.
Gesunde Bräune? Fehlanzeige
Vor allem helle Hauttypen sollten vorsichtig sein – Ihre Haut weist meist nur eine Eigenschutzzeit von wenigen Minuten auf. Umso dunkler der Hauttyp, umso besser ist Eure Haut gegen die Sonnenstrahlung geschützt. Wer deshalb meint, dass eine gewisse Bräune für die Haut gesund ist, liegt aber falsch: wenn Ihr nicht von Natur aus einen dunkleren Hauttyp habt, tut Ihr Eurer Haut keinen Gefallen damit, sie zu bräunen. Auch die sogenannte „gesunde Bräune“ ist bereits eine Hautveränderung, die potenziell gefährlich werden kann.
Um gegen Hautkrebs vorzubeugen ist es auch wichtig, regelmäßig zum Hautarzt zu gehen und ein Hautkrebs-Screening durchführen zu lassen. Ab dem Alter von 35 wird alle zwei Jahre ein solches Screening von der Krankenkasse übernommen. Gefährdete Personengruppen – zum Beispiel Menschen mit außergewöhnlich hellem Hauttyp oder mit Hautkrebs-Vorerkrankungen in der Familie – sollten mit den Screenings nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt eventuell schon früher beginnen.
Hautveränderungen: ab wann zum Arzt?
Es ist aber auch sinnvoll, die eigenen Haut regelmäßig selbst nach Veränderungen zu untersuchen. Keine Sorge: nicht jedes neu entstandene Muttermal sollte Euch besorgen. Unsere Haut verändert sich schließlich pausenlos. Nur wenn sich Pigmentflecken auf eine ganz bestimmte Art und Weise verändert, solltet Ihr lieber zum Arzt – und Aufschluss darüber gibt Euch die sogenannte ABCD-Regel. Ihr solltet zum Arzt, wenn der Pigmentfleck
- Asymmetrisch ist,
- Nicht klar begrenzt ist, also keinen klaren Rand hat,
- Die Färbung – das Couleur – unregelmäßig ist
- Und der Durchmesser größer als fünf Millimeter ist.
Außerdem solltet Ihr zum Arzt gehen, wenn sich ein Pigmentfleck sehr plötzlich verändert oder sich wie eine Wunde verhält, also nässt, juckt, blutet und nicht ordentlich verheilt. Geht lieber einmal zu oft zum Arzt, als einmal zu wenig: Wird Hautkrebs frühzeitig entdeckt, stehen die Heilungschancen gut.
fso
