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Am Montag wurde der Bayer als Markenbotschafter des Nahrungsergänzungsmittel-Herstellers „Superum“ vorgestellt. Nahrungsergänzungsmittel, verriet er am Mikrofon der Bild, sind bei ihm ein elementarer Bestandteil des täglichen Alltags. „Ich nehme am Tag 20 bis 25 Kapseln“, offenbart er. Was wandert alles auf den Teller, womit unterstützt er sein Wohlbefinden?

Bayern-Ikone Thomas Müller verrät Ernährungsgeheimnis

Er führt aus: „Vitamin D und Omega 3 sind für mich ganz wichtig, weil ich sie sonst nicht bekomme – und Kreatin. Magnesium ist auch ein ganz wichtiger Bestandteil meiner Ernährung. Die anderen Sachen, die ich zu mir nehme, sind Kombinationen, bei denen du auch einfach ein bisschen die Daumen drückst und sagst: Vielleicht hilft es, vielleicht nicht.“

„Superum“ steht natürlich auch auf seinem Ernährungsplan. Gesunde Ernährung genießt beim einstigen Titelsammler aber einen mindestens genauso hohen Stellenwert. „Ich esse auch viele Sachen, die mir nicht unbedingt schmecken müssen. Das ist dann eher wie an der Tankstelle. Manchmal gibt es zum Frühstück zum Beispiel Walnüsse und vier Schlucke Olivenöl.“

Ehe-Aus nach 17 Jahren: Thomas und Lisa Müllers Liebe begann schon in der A-Jugend

Private Einblicke von den Müllers gibt es äußerst selten zu sehen. Hier sind die beiden gemeinsam auf dem Münchner Oktoberfest. Der Wiesn-Besuch der Bayern-Stars hat Tradition. An Müllers Seite ist dabei stets seine Ehefrau.

Müllers Ehefrau Lisa ist Dressurreiterin. Genau wie sie ihren Mann in seiner Fußballerkarriere unterstützt, ist er – wann immer es der Fußball zulässt – als Unterstützung bei ihren Wettkämpfen dabei.

Die beiden leben gemeinsam in Otterfingen in der Nähe von München und besitzen dort das Gestüt Gut Wettlkam. Beide sind Tierliebhaber, vor allem Pferde spielen in ihrem Leben eine große Rolle.

Unter anderem wegen ihrer Pferde und des Gestüts hatte sich Lisa Müller dazu entschieden, nicht mit Thomas nach Kanada zu ziehen, als er im Sommer 2025 vom FC Bayern zu den Vancouver Whitecaps gewechselt ist.

Auf Instagram teilt die Bayern-Legende ein ums andere Mal Bilder von sich und seinen Pferden – manchmal auch mit Ehefrau Lisa.

Laut Aussage von Thomas Müller kommt seine Liebe zu den Pferden von seiner Frau. „Sie hat mich mit dem Pferde-Virus infiziert“, sagte er einst. Für ihn sei es „ein prima Ausgleich zum Fußball.“

Die Müllers besitzen in ihrem Gestüt Berichten zufolge insgesamt sieben Pferde. Vier davon sind Turnierpferde, drei weitere sind Zuchtstuten.

Wann immer es die Zeit zulässt, reiten Thomas und Ehefrau Lisa auch gerne gemeinsam aus. Hier sind die beiden auf einem idyllischen Waldweg unterwegs.

Wenn Thomas Müller nicht gerade Fußball spielt oder sich um seine Tiere kümmert, genießt er seine Freizeit mit Ehefrau Lisa. Hier ein gemeinsames Urlaubsfoto.

Pärchenfotos von den Müllers gab es nur selten zu sehen.

Stattdessen hielten Thomas und Lisa Müller ihr Privatleben weitestgehend aus der Öffentlichkeit raus. Der Fokus lag auf Fußball und Reiten.

Wenn Thomas dann aber mal wieder ein gemeinsames Foto auf seinem Instagram-Kanal geteilt hat, war es für die Fans umso besonderer.

Zwischen den Fotos im Bayern-Dress und beim Ausüben seiner anderen Hobbys teilt Müller auf seinem Instagram-Kanal zwischendurch auch private Bilder mit Ehefrau Lisa.

Vor allem an Feiertagen wie Silvester oder Weihnachten konnte man sich all die Jahre auf ein Foto des Traumpaars verlassen.

Was allerdings nie zu kurz kam, war ihre gemeinsame Leidenschaft für die Pferde.

Zwischenzeitlich tauchten Gerüchte um eine Trennung des Traumpaares auf, nachdem Lisa sämtliche Fotos mit Thomas auf ihrem Instagram-Kanal gelöscht hatte.

Lisa und Thomas Müller zeigten sich wieder gemeinsam in der Öffentlichkeit.

Bei der Heim-Europameisterschaft im Sommer 2024 war Lisa dann noch in klassischer Spielerfrauen-Manier dabei und feuerte ihren Mann von der Tribüne aus an – natürlich im Trikot mit der Nummer 13.

Als Thomas Müller beim traditionellen Oktoberfest-Besuch 2024 dann allerdings alleine auftauchte, wurden erneut Gerüchte um eine mögliche Trennung laut. Zuvor betonte Lisa Müller gegenüber RTL, sie sei „kein Anhang und auch kein Handtäschchen von ihm“.

Als Lisa Müller im Dezember 2024 plötzlich sämtliche Fotos mit Thomas von ihrem Instagram-Kanal gelöscht hatte und beide sich gegenseitig entfolgten, wurde die Thematik zusätzlich befeuert. Zudem kündigte sie über einen Sprecher an, sich aus der Öffentlichkeit zurückzuziehen.

Kurz darauf dann die nächste Überraschung: Statt des gewohnten Pärchenfotos gab es zu Weihnachten 2024 auf Thomas Müllers Instagram-Account ein Foto mit seinem Bruder Simon.

Wenige Monate später, im Mai 2024 bei der Messe „Pferd International“, zeigten sich die beiden dann erneut öffentlich und räumten mit den Trennungsgerüchten auf. „Das sieht man doch heute“, sagte Lisa damals, als sie auf ihren Beziehungsstatus angesprochen wurde. Beide wirkten wie gewohnt harmonisch.

Bis Thomas und Lisa im Juni 2026 schließlich ihre Trennung bekannt gaben, blieb es ruhig um das einstige Traumpaar. Im Hintergrund kriselte es aber offenbar bereits seit längerem. „Das Paar hat sich einvernehmlich vor einiger Zeit getrennt“, ließen die beiden über ihren Medienanwalt mitteilen.

Auf ein öffentliches Drama haben die beiden keine Lust. Es werde keine weiteren Erklärungen geben, hieß es in der Stellungnahme. Damit endet eine der eindrucksvollsten Beziehungen der deutschen Sport-Geschichte – ohne böses Nachtreten.

Und noch etwas ist wichtig: „Man merkt es einfach, wenn man acht oder achteinhalb Stunden geschlafen hat. Es geht aber nicht nur darum, wie lange man im Bett ist, sondern auch, wie. Wie bereite ich mich vor? Da geht es darum, bestimmte Dinge wie Alkohol oder spätes Essen wegzulassen. Und es ist wichtig, immer zur gleichen Zeit zu schlafen. Wenn du das machst, wachst du in der Früh ganz anders auf.“

Müller hat sich einige Dinge von einem ehemaligen Mitspieler beim FC Bayern abgeschaut: „Robert Lewandowski war ein super Beispiel. Der hat sich da schon sehr, sehr früh mit dem Thema beschäftigt und er war auch immer voll im Saft.“ Mit 36 Jahren ist der gebürtige Weilheimer topfit. Sollten die deutschen WM-Stürmer Ladehemmung haben, dürften sie wissen, wer exklusive Tipps auf Lager hat. (is)