Sport
Im Härtetest: Skitouren-Bekleidung bei minus 30 °C
VonNina Dudekschließen
Skitourengehen liegt im Trend. Was die Kleidung dafür wirklich kann, hat unsere Redakteurin selbst im norwegischen Winter getestet.
Bekleidung für Skitouren gibt es wie Schnee auf dem Gletscher. Die Hersteller versprechen nur das Beste von ihren Produkten, doch wir wollten es genau wissen.
Redakteurin Nina Dudek hat deswegen in Norwegen einige Neuheiten genauer unter die Lupe genommen. Bei härtesten Bedingungen wie Sturm und Temperaturen um die Minus 30 °C sollten die Skitouren-Kleidung zeigen, was wirklich in ihr steckt.
Eindrücke vom Skitourenbekleidungs-Test in Norwegen




Wie haben wir Skitourenbekleidung getestet?
Unsere Redakteurin war knappe zehn Tage lang unterwegs. Mit Schneeschuhen und Pulka ging es täglich ca. acht Stunden durch die norwegische Wildnis, die Bedingungen haben der Kleidung alles abverlangt. Vor allem bei den knackigen Temperaturen sowie teils stürmischem Wind konnten die Teile zeigen, was sie können.
Die Kleidung wurde täglich getragen, ist teilweise auch durch Feuchtigkeit eingefroren und in den Hütten wieder aufgetaut. Sie musste einen ständigen Wechsel aus Kälte, Ofenhitze, Feuchtigkeit und extremer Trockenheit bei den niedrigen Temperaturen aushalten.
Meine klare Kaufempfehlung: GORE-TEX Kombi von La Sportiva
La Sortiva hat für 2024 die Kollektion Supercouloir GTX mit aus GORE-TEX PRO im angesagten Colourblocking-Design auf den Markt gebracht – unsere klare Kaufempfehlung.
Super leicht und extrem robust konnte sie in allen Punkten überzeugen. Auch einen Sturm bei minus 27 °C, bei dem die gefühlte Temperatur durch den sogenannten „Windchill“ satte Minus 50 °C betrug, konnte die Kleidung als letzte Schicht wunderbar warm halten. Mit dem Zwiebellook-Prinzip hat unsere Redakteurin nie gefroren.
Kleiner Nachteil: Die orange Farbe ist relativ schmutzempfindlich.
Details zur Hose
☑️ Dauerhaft wasserdicht, auch bei strömendem Regen
☑️ Extrem atmungsaktiv
☑️ Absolut winddicht, schützt gegen Auskühlen
☑️ Maximal langlebiger Schutz, auch bei extremster Belastung und Bedingungen
Suber dünn und super warm: Devold of Norway
Der Women‘s Expedition Arctic Pro Hoodie der norwegischen Marke Devold of Norway ist perfekt als dünne, aber super wärmende zweite Schicht. Der Hoodie wurde von unserer Redakteurin als zweite Schicht im Zwiebellook getragen. Das Material hat sehr gut gewärmt und konnte auch nach über einer Woche durch absolute Geruchsneutralität überzeugen. Perfekt war die Sturmhaube, die das Gesicht bei den extremen Temperaturen zusätzlich geschützt hat.
Skitourenunterwäsche – Klassiker aus Merino neu aufgelegt
Dieser Skiunterwäsche hat La Sportiva ein 3D-Outfit verpasst. Die unterschiedlich geformten Zonen passen sich noch besser an den Körper an und bieten maximale Bewegungsfreiheit. Zwar kommt die Mischung nicht an die Wärme reiner Merinowolle ran, als First Layer, also erste Schicht beim Zwiebellook, ist sie perfekt.
Unsere Redakteurin hat sie als Nachtwäsche im ebenfalls getesteten Daunenschlafsack Nordisk Arctic 1400 verwendet. Da war sie super kuschelig und angenehm zu tragen. Für die kurze Strecke zu den bei norwegischen Hütten etwas entfernt gelegenen WC-Häuschen konnte sie auch nachts bei Temperaturen unter Minus 30 °C kurzfristig wärmen.
Einziger Nachteil: Das Material ist nicht überall super elastisch, also keinesfalls zu klein kaufen.
Lavalan bei Ziener: Wollvlies made in Germany
Diese Handschuhe waren ideal für die Arbeiten, die täglich an den Selbstversorgerhütten angefallen sind. Schnee holen zum Schmelzen für Wasser, Holzhacken, Schnee schaufeln ... Für alles, was mit den super dicken Fäustlingen nicht möglich war, kamen diese Handschuhe zum Einsatz. Auch nach über einer Woche waren sie geruchsneutral, einzig das Leder an den Handflächen hat einige Gebrauchsspuren davongetragen.
Lavalan zeichnet sich durch folgende Eigenschaften aus:
☑️ Ausschließlich aus natürlichen, erneuerbaren und biologisch abbaubaren Materialien
☑️ Bietet angenehme Wärme, reguliert die Temperatur, ist atmungsaktiv und neutralisiert Gerüche
☑️ Behält auch bei Nässe wärmende Eigenschaften
☑️ Schurwolle stammt aus Europa, was kurze Transportwege garantiert
☑️ Produktion erfolgt in Deutschland, was hohe Qualitätsstandards gewährleistet.
☑️ Direkter Kontakt zu den Schafbauern, wodurch hohe Tierschutzstandards sichergestellt werden
☑️Schafhaltung trägt wesentlich zur Landschaftspflege bei
Super dünn und trotzdem warm – 185 Rock‘N‘Wool Glove Liner-Handschuhe
Den Women‘s 185 Rock‘N‘Wool Glove Liner von Ortovox trug unsere Redakteurin unter ihren dicken Fäustlingen. Eine perfekte Wahl, wenn unterwegs einmal etwas mehr Fingerspitzengefühl wie beispielsweise das Öffnen von Bindungen oder Thermoskannen für Tee nötig war. Das sehr dünne Material hält dann kurzzeitig warm, ist aber etwas empfindlich. Als First Layer eine klare Empfehlung.
☑️ E-Touch-Funktion am Zeigefinger
☑️ Nachwachsender Rohstoff, nachhaltig & klimaneutral produziert
☑️ Merinowolle mit Tierwohl „Mulesing-frei“
☑️ Auf Hoch- und Skitouren als zusätzliche Isololationsschicht
Wolle als neue Daune: nachhaltige Swisswool von Ortovox
Swisswool von Ortovox ist ein hochwertiges und natürliches Isolationsmaterial aus fair gehandelter Schweizer Schurwolle. Die Wolle stammt von Bergschafen aus den Schweizer Alpen, die zweimal jährlich von Hand geschoren werden. Swisswool zeichnet sich durch hervorragende Wärmeeigenschaften und einen ausgezeichneten Klimakomfort aus – ähnlich wie echte Daunen. Darum kommt es bei Ortovox in vielen verschiedenen Kleidungsstücken zum Einsatz.
Pluspunkt: Die Initiative fördert so das regionale Bergbauerntum und sichert vielen Kleinbetrieben in der Schweiz das Überleben.
Sicher unterwegs auf Skitour: die beste Sicherheitsausrüstung zum Tourengehen
Was zieht manbam besten auf eine Skitour an?
Auf eine Skitour zieht man sich am besten nach dem Zwiebelprinzip an. Das heißt, man trägt mehrere Schichten von Bekleidung, die man je nach Temperatur, Wetter und Aktivität anpassen kann.
Die wichtigsten Schichten sind:
- Die Unterwäsche: Sie sollte aus Funktionsmaterialien bestehen, die Feuchtigkeit vom Körper wegtransportieren und geruchsneutral sind. Merinowolle oder Kunstfasern sind gute Optionen.
- Die Zwischenschicht: Sie sollte wärmend und atmungsaktiv sein, aber auch leicht und flexibel. Fleece, Softshell oder Wolle sind geeignete Materialien.
- Die Isolationsschicht: Sie sollte nur bei Bedarf getragen werden, zum Beispiel am Gipfel oder bei der Abfahrt. Sie sollte wärmend, leicht und komprimierbar sein. Daunen, Kunstfasern oder Wolle sind mögliche Füllmaterialien.
- Die Außenschicht: Sie sollte wasser- und winddicht, aber auch robust und langlebig sein. GORE-TEX oder ähnliche Membranen bieten einen optimalen Schutz vor der Witterung.
Zu den Schichten gehören Jacken, Hosen, Unterwäsche, Handschuhe, Mützen, Socken und mehr. Je nach persönlichem Empfinden, Intensität und Wetterlage kann man die Schichten variieren und ergänzen.
Die Redakteurin hat diesen Artikel verfasst und anschließend zur Optimierung nach eigenem Ermessen ein KI-Sprachmodell eingesetzt. Alle Informationen wurden sorgfältig überprüft.





