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Ab in die Berge

Packliste für den Wanderurlaub: Welche Kleidung und Ausrüstung Sie fürs Outdoor-Abenteuer benötigen

Es geht demnächst in die Berge und Sie wissen noch gar nicht, was Sie dafür benötigen? Eine Packliste hilft Ihnen dabei, den Überblick zu behalten.

Frische Bergluft schnappen, atemberaubende Aussichten genießen und einfach mal abschalten: Wandern übt einen großen Reiz auf Outdoorfans aus, die dem Alltag für kurze Zeit den Rücken kehren wollen. Eine gut organisierte Packliste ist allerdings von großer Bedeutung – insbesondere, wenn Sie zum ersten Mal in den Bergen unterwegs sind oder sich an eine mehrtägige Tour wagen. Wer sich erst eine Ausrüstung zulegen muss, sollte außerdem keine Spontan-Einkäufe machen, sondern sich zuvor genau über die Qualität der Produkte informieren. Eine Wanderung ist nämlich anspruchsvoll für den Körper und daher sollten Sie ihn so gut wie möglich mit passendem Schuhwerk und funktioneller Kleidung unterstützen.

Packliste: die richtige Kleidung für eine Wanderung

  • Rucksack
  • Wasserflasche
  • Karte und Kompass bzw. GPS-Gerät
  • Snacks und Mahlzeiten
  • Trinkflasche
  • Trekkingstöcke
  • Sonnencreme
  • Sitzkissen
  • Taschenlampe
  • Insektenschutz
  • Feuerzeug/Streichhölzer

Ein Wanderrucksack ist das Herzstück der Ausrüstung – er sollte aus hochwertigen und robusten Materialien bestehen, um verschiedenen Wetterverhältnissen standzuhalten. In der Regel werden Rucksäcke aus Nylon, zum Beispiel das strapazierfähige Cordura-Nylon, oder Polyester hergestellt. Wenn das Material nicht wasserdicht ist, so sollten Sie zumindest über eine Regenhülle verfügen, um Ihre Ausrüstung vor Feuchtigkeit zu schützen.

Zwei Wanderer betrachten vom Wallberg aus den Ausblick auf den Tegernsee.
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Eine Wanderung ist die perfekte Gelegenheit, die Schönheit der Natur zu entdecken – nur an die passende Ausrüstung sollten Sie denken.
© Westend61/Imago

Die Größe des Rucksacks ist ein weiterer wichtiger Faktor und hängt von der Länge und Dauer Ihrer Wanderung ab. Für eine Tagestour sollte ein Rucksack mit einem Volumen von 20 bis 30 Litern ausreichen, während für längere Touren ein größerer Rucksack benötigt wird. Es ist jedoch wichtig, den Rucksack nicht zu überfüllen und das Gewicht gleichmäßig zu verteilen, um Rückenprobleme zu vermeiden. Achten Sie daher auch auf gepolsterte Schultergurte, eine gepolsterte Rückenpartie und eine Hüftstütze.

Am besten lassen Sie sich direkt im Fachhandel beraten – dort können Experten Ihnen dabei helfen, das passende Modell für Ihre Bedürfnisse zu finden und dieses gleich korrekt und passgenau einstellen.

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Packliste: Welche Ausrüstung zum Wanderurlaub gehört

  • Wanderschuhe oder -stiefel
  • Wandersocken
  • Wanderhose
  • Funktions-T-Shirt
  • Fleecejacke oder Pullover
  • Regenjacke
  • Sonnenhut oder -mütze
  • Sonnenbrille
  • Handschuhe

Ein passendes Schuhwerk ist mit am wichtigsten bei einer Wanderung. Sie sollten bereits eingelaufen sein, um Blasen zu vermeiden, und ausreichend Platz bieten. Beim Wandern schwellen die Füße nämlich ein wenig an, sodass die übliche Größe schnell zu klein werden kann. Wichtig ist ebenfalls, dass die Schuhe knöchelhoch sind, um Verletzungen und Verstauchungen durch Umknicken zu vermeiden. Bei der Sohle sollten Sie hingegen darauf achten, dass sie robust und langlebig ist sowie genügend Haftung auf unebenem Gelände bietet.

Das Material der Wanderschuhe ist ebenfalls von Bedeutung. Die meisten Wanderschuhe werden entweder aus Leder oder synthetischen Materialien hergestellt. Während Leder für ein gutes Fußklima sorgt und nach jahrelangem Einlaufen bequemer ist, schützen synthetische Materialien vor dem Eindringen von Wasser und trocknen schneller. Wenn Sie zum Beispiel in feuchtem Gelände wandern oder durch Bäche und Flüsse waten müssen, sollten Sie eher wasserdichte Wanderschuhe wählen, um Ihre Füße trocken zu halten. Einige Wanderschuhe haben austauschbare Einlagen, die es Ihnen ermöglichen, sie an unterschiedliche Bedingungen anzupassen.

Zehn Wasserfälle in Deutschland, die Sie gesehen haben müssen – es wird magisch

Triberger Wasserfälle
Die Triberger Wasserfälle im Schwarzwald gehören mit 163 Metern Fallhöhe zu den höchsten Wasserfällen Deutschlands. Über sieben Fallstufen stürzen die Wassermassen in die Tiefe und sorgen für einen beeindruckenden Anblick. Das Ausflugsziel lässt sich das ganze Jahr über besuchen – sogar bis in die späten Abendstunden, da die Wasserfälle bis 22 Uhr beleuchtet werden. Insgesamt drei Wege – der Naturweg, der Kulturweg und der Kaskadenweg – führen direkt an den Wassermassen vorbei. © Peter Schickert/Imago
Allerheiligen Wasserfälle
Ebenfalls im Schwarzwald gelegen sind die Allerheiligen-Wasserfälle. Die Naturattraktion wurde erst 1840 erschlossen, sodass Besucher das Naturspektakel nun über einen malerischen Weg erkunden können. Mehrere Brücken führen über den Wasserfall, der über 90 Meter und in sieben Kaskaden ins Tal hinein stürzt. Ganz in der Nähe befindet sich die gleichnamige Klosterruine aus der Frühgotik, die ebenfalls einen Besuch wert ist. © Imago/Zoonar
Uracher Wasserfall
Wer in der Schwäbischen Alb unterwegs ist, darf sich den Uracher Wasserfall nicht entgehen lassen. Das Besondere an ihm: Er lässt sich aus unterschiedlichen Perspektiven betrachten, entweder von unten, wie er sich über moosbedeckte Steine ins Tal hinab schlängelt oder von oben, wo er als Wasserstrahl über die Tuffsteinkante knapp 40 Meter in die Tiefe stürzt. Wanderer sollten es aber vermeiden, zu nahe an den Wasserfall heranzutreten, um den Kalktuff, ein poröses Gestein, nicht zu zerstören. © Panthermedia/Imago
Todtnauer Wasserfall in Baden-Württemberg
Wieder zurück im Schwarzwald: Inmitten der Bergwelt Todtnau befindet sich einer der höchsten Naturwasserfälle Deutschlands. Der Todtnauer Wasserfall speist sich aus dem Stübenbach und klaren Bergbächen, die gemeinsam über ein gewaltiges Granitmassiv über 97 Meter ins Tal stürzen. Seit 1987 steht der Wasserfall unter Denkmalschutz und lockt jedes Jahr mehr als 100.000 Besucher an.  © Werner Dieterich /Imago
Wanderweg durch die Schlucht Breitachklamm im Kleinwalsertal bei Oberstdorf.
Wer tosende Wassermassen beobachten möchte, ist bei der Breitachklamm in Oberstdorf genau richtig. Bei dem Naturdenkmal handelt es sich um die tiefste Felsenschlucht Mitteleuropas – fast hundert Meter hoch ragen die senkrechten und überhängenden Wände, durch oder über die das Wasser prasselt. Seitdem die Breitachklamm 1905 als Wanderweg erschlossen wurde, fanden über 24 Millionen Besucher ihren Weg zum Geotop.  © Peter Schickert/Imago
Röthbachfall in Berchtesgaden.
Der höchste Wasserfall Deutschlands befindet sich in der Nähe des Königssees in Berchtesgaden. Der Röthbachfall hat eine Fallhöhe von stolzen 470 Metern, die sich über zwei Hauptstufen verteilen. Wer ihn sehen möchte, muss zuerst mit einem Schiff über den Königssee schippern, um die Saletalm zu erreichen und von dort aus etwa 3 Kilometer am Obersee vorbei zur Fischunkelalm wandern. Dort befindet sich ein kleines Waldstück, hinter dem sich der Röthbachfall verbirgt. Die komplizierte Lage sorgt dafür, dass das Naturdenkmal trotz seiner Rekordhöhe von Touristenmassen verschont bleibt.  © Gerolf Niessner/Imago
Lechfall bei Füssen
Einfacher zu erreichen ist der Lechfall bei Füssen. Die Wassermassen finden ihren Ursprung im Lechquellengebirge im österreichischen Vorarlberg, von wo aus sie sich bis ins Ostallgäu schlängeln. Dort sorgen vorgenommene Baumaßnahmen dafür, dass der Fluss nun über ein etwa 12 Meter hohes Stauwehr strömt. Eine gute Sicht darauf haben Schaulustige über eine Brücke, die darüber führt und ganz leicht von einem Besucherparkplatz aus zu erreichen ist. © Imago/blickwinkel
Geratser Wasserfälle
Kaum bekannt, aber nicht minder schön ist der Geratser Wasserfall bei Rettenberg im Oberallgäu. Die rauschenden Wassermengen entstehen durch das Zusammentreffen des Kranzegger Bachs und der Geratser Ach. Zu erreichen ist das Schauspiel von einem Wanderparkplatz in Rettenberg aus, der Weg führt über Wiesen und durch einen idyllischen Mischwald. Die Wanderung dauert knapp eine Stunde.  © Panthermedia/Imago
Buchenegger Wasserfälle
In der Nähe von Oberstaufen im Oberallgäu erwarten Reisende zahlreiche Ausflugsziele. Eines davon sind die Buchenegger Wasserfälle, die sich ungefähr einen Kilometer hinter der gleichnamigen Ortschaft befinden. Der Wasserfall fällt in zwei Stufen herab, wobei der untere Wasserfall einen schönen Kessel gegraben hat, der beinahe wie ein Badeparadies wirkt. Wer die Wasserfälle sehen möchte, kann sich von Steibis oder von Buchenegg auf den Weg machen – wobei letztere Route mit mehr Steigung verbunden ist. © Panthermedia/Imago
Holzsteg durch die Leutaschklamm bei Mittenwald in Oberbayern
Ein beeindruckendes Naturschauspiel erleben Besucher der Leutaschklamm im Grenzwald zwischen Tirol und Bayern. Am Ende eines Tals schlängelt sich die Leutascher Ache ungefähr 110 Höhenmeter nach unten in Richtung Mittenwald. Auf dem Weg dorthin hat sie über viele Tausende Jahre für einen tiefen Einschnitt im Gestein gesorgt, die heute über drei verschiedene Pfade erkundet werden kann. Der älteste erschlossene Steig ist dabei der Wasserfallsteig, der nach 200 Metern vor einem 23 Meter hohen Wasserfall endet. Tosende Wassermassen und die Gewalt der Natur sind hier hautnah zu erleben. © Mara Brandl/Imago

Wandern: Standardausrüstung für Reisen

Je nachdem, wo Sie während Ihres Wanderurlaubs übernachten, sollten Sie auch an zusätzliches Equipment denken. Wer zeltet, muss zum Beispiel die entsprechende Camping-Ausrüstung dabeihaben. Wer allerdings in einer Unterkunft übernachtet, dem genügt eine Standardausrüstung, so wie sie bei jeder anderen Reise auch nötig ist. Folgendes gehört dazu:

Kleidung für die Unterkunft oder unterwegs:

  • Pullover, T-Shirts, Hosen
  • Sneaker bzw. zweites Paar Schuhe für Unternehmungen abseits vom Wandern
  • Badekleidung für das Schwimmbad oder Spa
  • Pyjama
  • Socken
  • Unterwäsche

Hygieneartikel:

  • Zahnbürste und Zahnpasta
  • Seife oder Duschgel
  • Shampoo und Conditioner
  • Deodorant
  • Feuchtigkeitscreme
  • Lippenbalsam mit UV-Schutz
  • Handcreme
  • Nagelknipser und Nagelfeile
  • Haarbürste oder Kamm
  • Taschentücher
  • Rasierer und Rasiercreme (für Männer)
  • Damenhygieneprodukte (für Damen)

Wichtige Dokumente und Unterlagen:

  • Reisepass oder Personalausweis (falls erforderlich)
  • Führerschein (falls Sie einen Mietwagen benötigen)
  • Reiseversicherungspolice (falls vorhanden)
  • Geld, Kreditkarten und/oder EC-Karten
  • Medikamente
  • Erste-Hilfe-Kit
  • Notfall-Kontaktinformationen
  • Wund- und Blasenpflaster
  • Handy und Ladegerät
  • Kamera oder Videogerät
  • Brille und/oder Kontaktlinsen und Zubehör

Dieser Artikel wurde mithilfe maschineller Unterstützung erstellt und vor der Veröffentlichung von der Redakteurin Franziska Kaindl sorgfältig überprüft.

Rubriklistenbild: © Westend61/Imago

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