Denn Essen lenkt ab und beruhigt die Nerven auf einem langem und nicht selten auch stressigen Flug. Nicht ohne Grund nehmen wir auf Langstreckenflügen rund 3.400 Kalorien zu uns.

Was tun, wenn man nach dem ersten Flugzeugessen noch hungrig ist?

Es mag vielleicht seltsam erscheinen, aber einige Passagiere sehnen sich nach dem Verzehr ihres ersten Essens nach einem zweiten. Diesem Wunsch kommen viele Fluggesellschaften auch nach - unter bestimmten Voraussetzungen und Bedingungen.

"Anfragen für zusätzliches Essen von Passagieren werden nicht einfach abgelehnt. Passagiere, die nach einer zusätzlichen Mahlzeit fragen, erhalten sie je nach Verfügbarkeit", sagte ein Aeroflot-Sprecher gegenüber dem Portal Telegraph. "Wenn ein Kunde zusätzliches Essen anfordert, sei es eine Tüte Brezeln oder ein Eis, werden wir immer versuchen, uns anzupassen", gab auch eine Sprecherin der Airline Virgin Atlantic an. Auch was warme Mahlzeiten betreffe, fügte sie hinzu: "Wenn wir am Ende noch etwas übrig haben, können wir Passagieren jederzeit eine Weitere anbieten."

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Auch British Airways verfolgt auf Langstreckenflügen, wo Essen und Trinken im Preis enthalten sind, eine ähnliche Politik, wie ein Sprecher betonte: "In dem höchst unwahrscheinlichen Fall, dass ein Kunde nach einer zusätzlichen Mahlzeit verlangt, wird unsere Kabinenbesatzung versuchen, es möglich zu machen."

Der Trick für ein zusätzliches Essen ist also: Halten Sie sich nicht zurück - sondern fragen Sie einfach. Meistens wird Ihr Wunsch nach einem zweiten Essen in Erfüllung gehen, denn auch die Crew möchte, dass es Ihnen an Bord möglichst gut geht.

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Diese Dinge sollten Sie im Flugzeug unbedingt beachten

Jedes Flugzeugfenster hat ein kleines Loch: Es stellt eine Art Entlüftungsventil dar und sorgt dafür, dass die Luft im Steigflug heraus- und im Sinkflug hineinströmen kann. Dadurch wird im Flugzeug der richtige Luftdruck aufrecht erhalten.

Ein Fehler, den viele Menschen nach der Flugbuchung machen: Sie informieren sich nicht weiter über mögliche Änderungen. So kann man oftmals Geld sparen.

Kennen Sie den Begriff "Boeing Belly"? Getränke mit viel Kohlensäure können im Flugzeug Blähungen auslösen. Schuld daran sind die Druckverhältnisse in der Luft.

Fensterläden im Flugzeug sind bei Start und Landung offen: Denn die Crew muss im Notfall freie Sicht nach draußen haben.

Durch den Druck in der Kabine verändern sich unsere Geschmacksnerven leicht. Dadurch schmeckt uns auch Tomatensaft hoch über den Wolken besser: Die Säure der Tomaten wird nicht so stark wahrgenommen.

Wenn Sie abergläubisch sind, haben Sie Glück: Sie werden in einem Flugzeug niemals die Sitzreihe 13 antreffen. Manche Fluggesellschaften vermeiden auch noch Reihe 17, da diese Zahl in einigen Ländern ebenfalls als Unglückszahl angesehen wird.

Piloten dürfen während des Fluges nicht das Gleiche essen: Das ist zwar keine offizielle Regelung, wird aber von Piloten gerade auf Langstreckenflügen berücksichtigt. Der Grund: Um einer möglichen Lebensmittelvergiftung vorzubeugen, wird verschiedenes Essen serviert.

Dass Tomatensaft an Bord besser schmeckt, haben Forscher am Fraunhofer-Institut nachweisen können. Der Grund: In einem Flugzeug nehmen die Geschmacksnerven wegen des anderen Luftdrucks und der geringeren Luftfeuchtigkeit anders wahr.

Durch verschiedene Faktoren schmeckt das Essen im Flugzeug hoch oben in der Luft tatsächlich besser. Unter anderem liegt das am Geräuschpegel und dem Luftdruck, der unsere Geschmacksnerven verändert.