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Ausfall bei der Arbeit

Schlechtes Gewissen wegen Krankmeldung? Was Gründe dafür sind und was man tun kann

Wenn es einem nicht gut geht, meldet man sich krank. Doch manche Arbeitnehmer haben dann ein schlechtes Gewissen. Was Sie dagegen tun können.

Die Nase läuft, der Kopf dröhnt, die Glieder schmerzen – Sie sind krank. Also melden Sie sich bei Ihrem Arbeitgeber krank und ruhen sich aus, zumindest, wenn Sie noch nicht am ersten Tag der Erkrankung ein Attest vorlegen müssen. Andernfalls wartet der Besuch beim Arzt auf Sie, damit Sie sich eine Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung holen können. Doch einige Arbeitnehmer haben ein schlechtes Gewissen, wenn Sie bei der Arbeit fehlen.

Krankmelden: Ein schlechtes Gewissen ist fehl am Platz

Frau krank bei der Arbeit.
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Jeder zweite Arbeitnehmer sei schon mal krank zur Arbeit gegangen, das geht aus einer Studie der Techniker Krankenkasse hervor.
© DC_2/Shotshop/Imago

In aller Regel suchen es Arbeitnehmer es sich nicht aus, krank zu werden. Sie sind dann eh schon aufgrund der Krankheit geschwächt, ein vermeintlich schlechtes Gewissen hilft Ihnen an der Stelle dann nicht weiter. Denn auch, wenn Sie Ihre Kollegen unterstützen wollen, bewirkt ein schlechtes Gewissen nicht, dass Sie schneller genesen werden. Dies könne auch ein Grund sein, warum einige Menschen krank arbeiten gehen. Laut dem Karriereportal Indeed könne sich dahinter der sogenannte Präsentismus verstecken. Betroffene spürten dann trotz Krankheit einen Zwang, arbeiten zu gehen. Jeder zweite Beschäftigte ist mal krank zur Arbeit gegangen, das geht aus einer Studie der Techniker Krankenkasse hervor. Frauen seien davon eher betroffen als Männer, so ein Ergebnis.

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Gründe für ein schlechtes Gewissen bei einer Krankmeldung

Stress durch Personalmangel könnte ein Grund für ein schlechtes Gewissen sein. Einige erkrankte Arbeitnehmer haben dann Sorge, das Team im Stich zu lassen. Aus vermeintlicher Solidarität kann es dann passieren, dass man erkrankt arbeiten geht. Doch man müsse sich vor Augen halten, dass es ein Fehler im System ist, wie Dr. Michaela Krohn, Ärztin und Therapeutin, in ihrem Youtube-Video erläutert: „Es ist in der Verantwortung des Unternehmens, dass genug Arbeitskräfte vorhanden sind, die die Arbeit schaffen können, auch wenn mal einer ausfällt oder auch wenn mal drei ausfallen.“

Geht man krank zur Arbeit, leidet die Leistungsfähigkeit einerseits, anderseits ist das für die Genesung nicht förderlich, informiert Focus. Weitere Gründe könnten sein:

  • Angst für Zweifel des Arbeitgebers: Unter Umständen kann sogar die Krankschreibung angezweifelt werden, allerdings ist dies ein aufwendiger Prozess und Arbeitnehmer sind in der Regel auf der sicheren Seite, wenn Sie eine Krankschreibung haben.
  • Angst vor Konsequenzen: Das betrifft einerseits Selbstständige, aber auch Angestellte haben in manchen Arbeitsverhältnissen Angst davor, den Status zu verlieren, informiert Indeed.
  • Ein vorhandenes Pflichtgefühl durch hohe Arbeitszufriedenheit.

Im Krankheitsfall: Zehn Dinge, die Sie über die Krankschreibung wissen müssen

Frau meldet sich per Mail krank.
Sich per Mail krankmelden: Das ist rein rechtlich möglich, denn es ist nicht vorgegeben, wie Sie sich krankmelden sollen. Das Entgeltfortzahlungsgesetz schreibt lediglich vor, dass Sie sich unverzüglich bei dem Arbeitgeber melden sollen. „Der Arbeitnehmer ist verpflichtet, dem Arbeitgeber die Arbeitsunfähigkeit und deren voraussichtliche Dauer unverzüglich mitzuteilen.“ (Entgeltfortzahlungsgesetz § 5). Eine Mail, SMS, WhatsApp-Nachricht oder ein Telefon seien somit möglich, um sich krankzumelden. Sie müssen lediglich sichergehen, dass der Arbeitgeber die Nachricht rechtzeitig erhält. Es empfiehlt sich, das präferierte Vorgehen beim Arbeitgeber vorab zu erfragen. Dann sind Sie im Krankheitsfall auf der sicheren Seite.  © Imago
Kalender mit einem Feiertag eingezeichnet.
Sie sind krank – wann reicht eine Krankmeldung beim Arbeitgeber und wann benötigen Sie eine Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung von einem Arzt oder einer Ärztin? Das Entgeltfortzahlungsgesetz (§ 5) besagt: „Dauert die Arbeitsunfähigkeit länger als drei Kalendertage, hat der Arbeitnehmer eine ärztliche Bescheinigung über das Bestehen der Arbeitsunfähigkeit sowie deren voraussichtliche Dauer spätestens an dem darauffolgenden Arbeitstag vorzulegen.“ Dies bedeutet, dass rein rechtlich ein Attest ab dem vierten Tag nötig ist. Allerdings können Arbeitgeber im Arbeits- oder Tarifvertrag andere Regelungen für den Krankheitsfall treffen. Denkbar wäre es also, dass Sie ab dem ersten Krankheitstag eine Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung benötigen. Übrigens: Denken Sie ebenso an Feiertage und das Wochenende, die zählen zur Drei-Tages-Frist dazu.  © R. Rebmann/Imago
Mann hält einen Smartphone, darauf die elektronische Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung
Die Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung (AU) per Post zum Arbeitgeber schicken oder eine Person beauftragen, dass die Krankschreibung vor Ort abgegeben wird. Dieses Vorgehen ist seit dem 01. Januar 2023 passé. Das soll jetzt digital laufen. Sie werden von Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin krankgeschrieben, die Arbeitsunfähigkeit wird der Krankenkasse übermittelt und Ihr Arbeitgeber ist verpflichtet, das Attest bei der Krankenkasse einzusehen. Als Arbeitnehmerin oder Arbeitnehmer müssen Sie Ihrem Arbeitgeber nur mitteilen, dass Sie krankgeschrieben wurden und für wie lange. Übrigens: Den Grund für Ihre Krankschreibung erfährt Ihr Arbeitgeber weiterhin nicht. Übermittelt werden: Name, Beginn und Ende der Krankschreibung, Datum der Feststellung der AU, die Information, ob es eine Erst- oder Folgebescheinigung ist und, ob ein Arbeitsunfall vorliegt. Wenn Sie privatversichert sind, im Ausland einen Arzt oder eine Ärztin aufsuchen oder Kind-Krank-Tage benötigen, funktioniert die elektronische AU nicht. (Symbolbild) © Imago
Ein Paar in der Online-Sprechstunde bei einem Arzt.
Sie sind krank und haben durch einen Umzug noch keinen Hausarzt bzw. keine Hausärztin? Keine Sorge, Sie haben verschiedene Möglichkeiten. Sie können beispielsweise bei einer Praxis anrufen, bei der Sie noch nie waren. Alle Vertragsärztinnen und Vertragsärzte können Sie krankschreiben. Allerdings ist auch eine Online-Krankschreibung möglich. Das geht über eine Videosprechstunde. Greifen Sie auf diese Möglichkeit zurück, können Sie bis zu sieben Tage krankgeschrieben werden, wenn Sie der Praxis bekannt sind. Waren Sie noch nie bei der Praxis vorstellig, werden Sie bis zu drei Tage krankgeschrieben.  © Monkey Business 2/Imago
Eine Mama bei ihrem kranken Kind am Bett.
Ihr Kind ist krank und Sie müssen den Nachwuchs betreuen? Dann können Sie auf Kind-Krank-Tage zurückgreifen, zumindest, wenn Ihr Kind das 12. Lebensjahr noch nicht vollendet. Im Sozialgesetzbuch (SGB V, § 45) ist Näheres geregelt. Pro Kalenderjahr und Kind können sich Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer bis zu zehn Arbeitstage freistellen lassen – unbezahlt. Alleinerziehenden stehen 20 Tage zu. Pandemiebedingt sollen Eltern entlastet werden, dann sind bis zu 30 Kind-Frei-Tage möglich. Ebenfalls können Sie normal Kinderkrankengeld beantragen. Das geht bei Ihrer Krankenkasse, gezahlt werden in der Regel rund 90 Prozent des Nettoarbeitsentgelts.  © Imago stock&people
Frauen in einem Café.
Was dürfen Sie eigentlich, wenn Sie arbeitsunfähig sind? Das kommt ganz darauf an, wenn Sie nicht bettlägerig sind, können Sie einiges machen. Grundsätzlich ist alles erlaubt, was der Genesung dienlich ist. Bedeutet, dass Sie Ihre Gesundheit nicht gefährden dürfen. Der Gang in den Supermarkt oder in die Apotheke ist auf jeden Fall drin. Auch bei einem Spaziergang an der frischen Luft ist erst einmal nichts Verwerfliches dran. Der Shopping-Bummel oder Kaffeeplausch mit Freundinnen und Freunden kann allerdings schwierig sein. Zumindest, wenn Sie erwischt werden. Allerdings müsste Ihnen für arbeitsrechtliche Maßnahmen erst einmal eine Pflichtverletzung nachgewiesen werden.  © Katarina Premfors/arabianEye/Imago
Geld mit Mediakamenten.
Ob Grippe, gebrochenes Bein oder eine langwierige Erkrankung: Krank werden können alle. Wenn Sie krankgeschrieben wurden, dann erhalten Sie von Ihrem Arbeitgeber weiterhin Lohn. Pro Krankheit erhalten Sie von Ihrem Arbeitgeber sechs Wochen lang Lohnfortzahlung. Diese gilt – in der Regel – für jede Krankheit neu. Sollten Sie also erst wegen eines Beinbruchs krankgeschrieben sein und später eine Grippe bekommen, erhalten Sie für beides eine Lohnfortzahlung. Dies gilt allerdings nicht, wenn Sie während Ihrer Krankschreibung an einer weiteren Krankheit leiden. Werden Sie wegen derselben Krankheit innerhalb von sechs Monaten erneut krank, haben Sie keinen Anspruch auf Lohnfortzahlung. Nach den sechs Wochen erhalten Sie, wenn Sie weiterhin krank sind, Krankengeld von der Krankenkasse.  © imago stock&people
Kranke Frau im Bett.
Sie sind krank und Ihr Chef ruft Sie trotzdem daheim an – ist das rechtens? Das kommt darauf an – werden dringend Informationen benötigt, die nur Sie haben, darf Ihr Chef Sie daheim anrufen. „Solange der Betrieb auch ohne diesen Mitarbeiter weiterlaufen kann, gibt es keinen Grund, der für einen telefonischen Kontakt spricht“, heißt es in einem früheren Artikel eines Ippen.Media-Portals. Wenn Sie allerdings bei Ihrer Krankmeldung Ihre Kolleginnen und Kollegen auf offene, dringende Projekte hinweisen, sollten Sie also in Ruhe genesen können.  © DGM/Imago
Zettel mit einer Abmahnung.
Melden Sie sich zu spät krank, kann eine Abmahnung auf Sie zukommen. „Als Arbeitnehmer müssen Sie also so früh wie möglich den Arbeitgeber informieren“, beschreibt die Kanzlei Hasselbach den Ablauf bei einer Krankmeldung. Wenn Sie das tun, kann Ihr Arbeitgeber frühzeitig auf die Krankmeldung reagieren und im Team umplanen. Sinnvoll kann es deshalb sein, dass Sie sich bereits vor oder zu Ihrem regulärem Arbeitsbeginn krankmelden. Wenn Sie sich nicht ordentlich krankmelden und Sie einfach ohne Ankündigung vom Arbeitsplatz fern bleiben, kann eine Abmahnung auf Sie zukommen. Kommt Ihr Verhalten wiederholt vor, können sie sogar verhaltensbedingt gekündigt werden.  © Michael Bihlmayer/Imago
Chef mit Arbeitnehmerin im Büro.
Sie sind krank, haben eine Krankschreibung erhalten und Ihr Chef zweifelt trotzdem daran. Was kann in diesem Fall geschehen? Grundsätzlich sind Sie als Arbeitnehmer bzw. Arbeitnehmerin auf der sicheren Seite, denn ein Arzt bzw. eine Ärztin hat Ihre Krankheit festgestellt. Das ist also nicht so leicht auszuhebeln. Wenn Ihr Chef Zweifel hat, können diese bei der Krankenkasse angezeigt werden. Diese kann dann den medizinischen Dienst beauftragen, die Krankschreibung zu überprüfen. Ein Betriebsarzt oder eine Betriebsärztin darf Ihre Krankschreibung nicht überprüfen.  © Andrey Popov/Imago

Schlechtes Gewissen bei Krankheit: Das können Sie dagegen tun

Ein Geheimrezept, wie Sie Ihr schlechtes Gewissen stumm stellen, wenn Sie krank sind, gibt es nicht. Allerdings sollten Sie nicht nur die schlechten Seiten sehen. Wenn Sie erkrankt sind und sich bewusst dafür entscheiden, daheim zu bleiben, bedeutet das auch, dass Sie für sich und andere Verantwortung übernehmen. Sie sorgen dafür, dass Sie Ihre Kollegen nicht anstecken. Indem Sie sich zurücknehmen, können Sie auch schneller heilen und danach wieder die gewohnte Leistung erbringen. Versuchen Sie, Ihre Gesundheit an oberste Priorität zu setzen, informiert Indeed. In dem Zusammenhang sollten Sie schon auf frühe Anzeichen einer Krankheit hören. Denn einige Erkrankungen können sich verschlimmern, sollten diese verschleppt werden.

Michaela Krohn empfiehlt in ihrem Youtube-Video, dass man vor allem auch hinterfragen soll, warum man ein schlechtes Gewissen hat. Daran könnte man dann ansetzen und individuell schauen, wie berechtigt der Grund ist und was man dagegen tun kann.

Rubriklistenbild: © DC_2/Shotshop/Imago

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