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Kolumne von Meteorologe Dominik Jung

Wetterdienst und Behörde schlagen zu Muttertag Alarm – viele unterschätzen Risiko komplett

Laut Bundesamt für Strahlenschutz und wetter.net droht am Wochenende eine tückisch hohe UV-Belastung – es ist Vorsicht geboten. Eine Wetter-Kolumne von Dominik Jung.

München – Wer bei frühlingshaftem Wetter an harmlose Sonnenstrahlen glaubt, irrt sich. Zum Muttertagswochenende warnt das Bundesamt für Strahlenschutz vor einer teils hohen UV-Belastung – laut Prognose von wetter.net kann der UV-Index Werte zwischen 4 und 7 erreichen. Das entspricht einer mäßigen bis hohen Belastung, bei der ungeschützte Haut innerhalb von 20 bis 30 Minuten Schaden nehmen kann.

Der UV-Index erreicht am Muttertag (11. Mai) und den Folgetagen hohe Werte.

Wetter bringt zum Muttertag klaren Himmel und kühle Brise – trotzdem besteht Sonnenbrandgefahr

Besonders tückisch: Die Luft ist derzeit außergewöhnlich klar, was den Schutzfaktor der Atmosphäre gegen UV-Strahlung stark reduziert. Der Grund: In sauberer Luft befinden sich weniger Partikel wie Staub oder Aerosole, die sonst einen Teil der UV-Strahlen streuen oder absorbieren würden. Somit trifft mehr UV-Strahlung ungehindert auf die Erdoberfläche – mit direkter Wirkung auf unsere Haut.

Klare Luft, viel Sonne: So gefährlich ist der Schein

Aktuell strömen laut wetter.net Luftmassen aus nordöstlichen Richtungen zu uns – meist trockene, saubere Luft, die zudem kaum Schwebstoffe enthält. Bei der derzeitigen Wetterlage sorgt Hoch „Riccarda“ für beständig sonniges Wetter mit frischem bis böigem Wind.

Diese Kombination täuscht: Der Wind kühlt die Haut angenehm, sodass man die starke Sonneneinstrahlung kaum bemerkt. Die natürliche Warnfunktion des Körpers – Hitze – bleibt aus, die Haut wird dennoch geschädigt. Kinder sind dabei besonders gefährdet, da ihre Haut dünner ist und sich Schäden schneller entwickeln. Laut Bundesamt für Strahlenschutz ist der Sonnenschutz bei Kindern daher besonders wichtig – auch im Schatten.

Wetterphänomene in München: Die spektakulärsten Bilder aus den vier Jahreszeiten

Der Marienplatz leuchtet in einem satten orange: Eine Saharastaub-Wolke hatte sich im März 2022 über München festgesetzt.
Der Marienplatz leuchtet in einem satten Orange: Eine Saharastaub-Wolke hatte sich im März 2022 über München festgesetzt. Vor allem im Frühjahr tritt dieses Wetterphänomen häufig auf. © IMAGO/Offenberg
Da braut sich was zusammen: Dunkelblaue Gewitterwolken sammeln sich über München.
Da braut sich was zusammen: Dunkelblaue Gewitterwolken sammeln sich über München. © IMAGO/Rolf Poss
Wintervergnügen auf dem zugefrorenen Nymphenburger Kanal vor dem gleichnamigen Schloss.
Wintervergnügen auf dem zugefrorenen Nymphenburger Kanal vor dem gleichnamigen Schloss. © IMAGO/Wolfgang Maria Weber
Hochwasser im Sommer 2024 an der Isar: Zahlreiche Rad- und Fußwege wurden überschwemmt.
Hochwasser im Sommer 2024 an der Isar: Zahlreiche Rad- und Fußwege wurden überschwemmt. © IMAGO/STL Studio Liebhart
Die sprudelnden Wassermassen sind für manche durchaus ein Foto wert.
Die sprudelnden Wassermassen sind für manche durchaus ein Foto wert. © IMAGO/STL Studio Liebhart
Während Saharastaub in der Luft hängt: Fotograf gelingt spektakuläres Foto eines Sonnenuntergangs hinter der München-Skyline.
Während Saharastaub in der Luft hängt: Fotograf gelingt spektakuläres Foto eines Sonnenuntergangs hinter der München-Skyline. © Heinz Gebhardt via www.imago-images.de
Saharastaub kommt als Blutregen vom Himmel: Vor allem an den Scheiben bleibt der Dreck hängen.
Saharastaub kommt als Blutregen vom Himmel: Vor allem an den Scheiben bleibt der Dreck hängen. © IMAGO/MiS
Ein Blitz schlägt bei einem Gewitter über München in den Olympiaturm ein.
Ein Blitz schlägt bei einem Gewitter über München in den Olympiaturm ein. © IMAGO / Shotshop
Farbenspiel durch Abendrot: Die Skyline von München samt Bergpanorama im Hintergrund.
Farbenspiel durch Abendrot: Die Skyline von München samt Bergpanorama im Hintergrund. © IMAGO/Zoonar
Wintertag mit Sonnenschein: Eine seichte Schneeschicht bedeckt die Wiesen im Englischen Garten.
Wintertag mit Sonnenschein: Eine seichte Schneeschicht bedeckt die Wiesen im Englischen Garten. © IMAGO/Wolfgang Maria Weber
Eine Gewitterfront samt Regen zieht über die Landeshauptstadt hinweg.
Eine Gewitterfront samt Regen zieht über die Landeshauptstadt hinweg. © IMAGO/Rolf Poss
Eingeschneiter Hofgarten: Auch im Winter lockt München zahlreiche Touristen an.
Eingeschneiter Hofgarten: Auch im Winter lockt München zahlreiche Touristen an. © IMAGO / Pond5 Images
Aus Gewitterwolken zucken Blitzen auf die BMW-Konzernzentrale.
Aus Gewitterwolken zucken Blitze auf die BMW-Konzernzentrale. © IMAGO / MiS
Eine bedrohlich wirkende Wolkenwalze rollt am 1. Juli 2020 über das Münchner Olympiagelände
Eine bedrohlich wirkende Wolkenwalze rollt am 1. Juli 2020 über das Münchner Olympiagelände. (Pressefoto Bayern 2020 - Sieger Umwelt & Energie) © Henning Pfeifer/BJV/dpa
Zum Volleyball und Beerpong spielen: Im Sommer tummeln sich die Münchner im Englischen Garten.
Zum Volleyball und Beerpong spielen: Im Sommer tummeln sich die Münchner im Englischen Garten. © IMAGO/Wolfgang Maria Weber
Nicht wenige wagen sich dabei in die Strömung des Eisbaches. Baden ist hier eigentlich verboten.
Nicht wenige wagen sich dabei in die Strömung des Eisbachs. Baden ist hier eigentlich verboten. © IMAGO/Wolfgang Maria Weber
Gewitterwolken über der Konzernzentrale von BMW in München.
Gewitterwolken über der Konzernzentrale von BMW in München. © IMAGO/M.i.S./Bernd Feil
Olympiaturm als Fotokulisse: Die Farben des Regenbogens sind gut zu erkennen.
Olympiaturm als Fotokulisse: Die Farben des Regenbogens sind auf diesem Bild wunderbar zu erkennen. © IMAGO / Stefan M Prager
Auch bei Schnee und Minusgraden versuchen die Surfer ihr Glück auf der Eisbachwelle im Englischen Garten.
Auch bei Schnee und Minusgraden versuchen die Surfer ihr Glück auf der Eisbachwelle im Englischen Garten. © IMAGO/Sven Simon
Seltener Mond-Halo Anfang Februar 2025 über München.
Seltener Mond-Halo Anfang Februar 2025 über München. © IMAGO/Wolfgang Maria Weber
Ein Regenbogen erstreckt sich über dem Himmel während eines Konzerts im Olympiastadion.
Ein Regenbogen erstreckt sich über dem Himmel während eines Konzerts im Olympiastadion. © IMAGO / Stefan M Prager
Auch im tiefsten Herbst wagen sich noch einige Münchner in den Eisbach.
Auch im tiefsten Herbst wagen sich noch einige Münchner in den Eisbach. © IMAGO/Michael Nguyen
Gassi gehen im Schneesturm: Eine Münchnerin wagt sich mit ihren Hunden in den Flockenwirbel.
Gassi gehen im Schneesturm: Eine Münchnerin wagt sich mit ihren Hunden in den Flockenwirbel. © IMAGO/Wolfgang Maria Weber
Eine unheimliche Lichtstimmung: Eine Sahara-Staubwolke verdunkelt den Himmel über München.
Eine unheimliche Lichtstimmung: Eine Sahara-Staubwolke verdunkelt den Himmel über München. © IMAGO/Rolf Poss
Nach frühlingshaftem Wetter müssen sich die Münchner auf Regen einstellen.
Häuser spiegeln sich in einer Pfütze in der Münchner Innenstadt. © IMAGO/Wolfgang Maria Weber

Richtig schützen: So beugen Sie Sonnenbrand effektiv vor

Die wichtigste Regel für dieses Wochenende lautet: Eincremen – und zwar richtig. Verwenden Sie eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor (LSF 30 oder höher), wasserfest und mit UVA-/UVB-Schutz. Cremen Sie alle unbedeckten Hautstellen 20 Minuten vor dem Aufenthalt im Freien großzügig ein – etwa ein Teelöffel pro Körperpartie. Wiederholen Sie das Eincremen nach zwei Stunden, bei starkem Schwitzen oder Wasserkontakt noch häufiger.

Kleinkinder unter zwei Jahren sollten idealerweise gar nicht direkter Sonnenstrahlung ausgesetzt werden. Bei älteren Kindern ist Sonnencreme Pflicht, ebenso wie Kopfbedeckung und UV-Schutzkleidung. Meiden Sie die Mittagssonne zwischen 11 und 15 Uhr, selbst wenn Wolken vorbeiziehen – UV-Strahlen durchdringen auch dünne Wolkendecken. Laut Experten von wetter.net bleibt die UV-Belastung in den kommenden Tagen hoch – schützen Sie sich also nicht nur am Muttertag, sondern die ganze Woche über.

Rubriklistenbild: © METEORED/www.daswetter.com

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