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Sohn (14) führt Mama auf den richtigen Weg

Lachend den Krebs besiegt: So will Inge Fechter aus Rosenheim ihre Fröhlichkeit weitergeben

Inge Fechter möchte andere Menschen zum Lachen inspirieren
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Inge Fechter möchte andere Menschen zum Lachen inspirieren.

Inge Fechter aus Rosenheim hat sich durch das Lachyoga ins Leben zurück gekämpft. Wie sie andere Menschen ebenfalls zum Glücklichsein motivieren will und warum die Show „Germanys Next Speaker Star“ ihr dabei hilft.

Rosenheim – Inge Fechters sonst so fröhliche Stimme wird ernst, als sie an das schlimmste Jahr in ihrem Leben zurückdenkt. 2016 bekam sie die Diagnose Brustkrebs. „Ich hatte das Lachen verloren“, sagte sie. Ihr damals 14-jähriger Sohn konnte es nicht mehr ertragen, seine Mutter so traurig zu sehen. „Mama, ich möchte dich wieder lachen sehen“, habe er gesagt. Dann habe er sie motiviert, jeden Abend eine Stunde mit Lachen zu verbringen. Zuerst erschien ihr es unmöglich, dass ihr das helfen solle. Doch dann merkte sie: „Wow, das tut richtig gut!“

Den Brustkrebs hat Fechter seit sieben Jahren überwunden. Doch ihr neues Bewusstsein für das Lachen ist geblieben. Sie kündigte ihren Job als Buchhändlerin und begann 2019 mit ihrer Ausbildung zur Lachyoga-Trainerin. Unterstützt wird sie seit Jahren von ihrem Mann, da sie seit dem Krebs nicht mehr die Kraft hat, in einer Vollzeitstelle zu arbeiten.

Inge Fechter gibt seit 2019 Lachyoga-Kurse

Lachyoga sei für Fechter ihre Art, aus der Traurigkeit herauszufinden. Sie wolle nicht auf das Glücklichsein warten, sondern aktiv etwas dafür tun. „Durch das Lachen konzentriert man sich auf die schönen Dinge im Leben“ sagt sie. Sogar einen eigenen Namen habe die Wissenschaft vom Lachen - die Gelotologie. Diese würde die heilsame Wirkung bestätigen. Wie beim normalen Yoga werden dabei Bewegungen ausgeführt, nur dienen diese nicht zur Stärkung der Muskeln sondern zur Stärkung der Psyche.

Fechters liebste Lachyoga Übung heißt „Herzöffnungslachen“. Dabei legt man die Hände auf die Brust und atmet ein. Beim Ausatmen werden die Arme zur Seite geöffnet und gelacht. „Am besten mehrere Male machen“, sagt sie.

So kann Lachyoga aussehen: Beim Einatmen die Hände übereinander aufs Brustbein legen und beim Ausatmen die Arme nach links und rechts öffnen und dabei lachen. Dabei darf man die Arme weiter ausstrecken, als in der Illustration gezeigt.

Ist Fechter, seitdem sie das Lachyoga für sich entdeckt hat, nur noch glücklich? „Nein, natürlich nicht“, sagt sie. Sie wäre auch mal traurig, so sei das Leben. „Aber Feuer bekämpft man nicht mit Feuer, sondern mit Wasser“, findet sie.

Nun möchte Inge Fechter ihre Botschaft vom Glück verbreiten auch beim Wettbewerb „Germanys next Speaker Stars“ verbreiten. Dieser wird initiiert von Katja Kaden, Chefin der Kaden Business Company. Es geht darum, neue Rednertalente zu finden und zu fördern. Dieses Jahr steht die Show unter dem Motto „Soul Glow - Bring dein Licht zum Leuchten“. In der Votingphase, die heuer bis zum 18. Juni geht, stimmen die Zuschauer für ihre Lieblingsbewerber ab. Die Teilnehmer mit den meisten Zuschauer- und Jurystimmen dürfen in die Top 20 einziehen. Am 1. Juli wird feststehen, wer es in die Top 20 geschafft hat und bei einem Liveauftritt dabei sein darf.

Fechter kann dank dem Lachyoga wieder glücklich sein und möchte diese Freude nun weitergeben.

Inge Fechters Auftreten, ihre Geschichte, ihre Botschaft in ihrem Bewerbervideo hätten Kaden überzeugt. „Wir erwarten eigentlich noch nicht, dass jeder Beitrag perfekt ist“ sagt Kaden. Trotzdem sei Fechters Bewerbung eine der professionellsten, auch was Bild- und Tonqualität angehe. Vor allem der Tipp am Ende habe ihr besonders gefallen. „Öffne dich dem Lachen“ rät Fechter dort den Zuschauern.

Genau das möchte Fechter einem größeren Publikum vermitteln. Wer die Show gewinnt, darf sich auf eine Ausbildung der Redneragentur Deutschland freuen. Fechter sieht das als große Chance. Der Gewinn würde eine größere Bühne für ihre Botschaft bieten. „Ich möchte auch Frauen mit einer Krebsdiagnose wie der meinen damals Mut machen.“ Fechter träume davon, das Lachyoga mehr in der Gesellschaft zu integrieren, und mehr Menschen zum Lachen zu bringen.

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